痛经极大地困扰着女性的生活与健康，在日常生活中，我们经常会见到许多女性被痛经折磨得“痛不欲生”。其实很多常见的食物都具有缓解痛经的功效，如鸡肉、鸡肝、猪腰、鸭肉、鸡蛋、鹌鹑、泥鳅、花生、油菜、苹果等，可用于痛经的辅助治疗。如何运用这些食物来达到缓解痛经、预防并发症的目的呢？本章将为您做详细介绍。 b0krUNrSSW/cHk8iNsIoG862+vCz5nXOKl+Q/TwL/I3OiIP7OAoUebSBwd5r1fmN
