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红枣阿胶粥

阿胶补血滋阴+润燥止血

材料

大米100克

阿胶20克

红枣20克

葱花少许

水适量

调料

白糖5克

做法

1.大米淘洗干净,浸泡;红枣洗净;阿胶洗净,打碎,再入锅中煨至烊化。

2.另取锅,放入水,再放入大米煮至八成熟。

3.放入烊化的阿胶、红枣煮至米粒开花,再放入白糖煮至融化,最后撒上葱花即可。

功效

此粥有益气固摄、养血止血的作用,适宜痛经患者食用。 PwlAj1m2NyJYNwY0cO/TYMqXk56lTS+aLw0/fBbxe/xcp+kTqV+YYSFi4HrADRVg

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