红糖益气补血+缓中止痛
材料
中筋面粉200克
酵母粉3克
泡打粉1克
水适量
调料
红糖35克
色拉油少量
做法
1.先把中筋面粉和泡打粉混合,红糖和酵母粉用温水泡开,再全部倒入盆中混合成面糊。
2.取一个耐高温的容器,里面抹上一层色拉油后,倒入面糊,放在温暖处发酵至两倍大。
3.锅中加水,再放入容器,以大火隔水煮30分钟即可。
功效
此品具有益气补血、活血化淤、缓中止痛等功效,适合痛经者和刚生完小孩的妇女食用。 wc2OjFtw62FUH6kEuIig8g6B09zBXTni+t2qKCe42zYyg/D5/ecWB+D8gCny6eY2