下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
丹参山楂粥
丹参祛淤止痛+活血调经
材料
丹参20克
干山楂30克
大米100克
葱花少许
水适量
调料
冰糖5克
做法
1.大米洗净，浸泡；干山楂洗净。
2.丹参洗净，用纱布袋装好，扎紧封口，放入锅中加水熬汁，备用。
3.另取锅，放入大米、水煮至七成熟，放入山楂、倒入丹参汁。
4.煮至粥将成，放入冰糖调匀，最后撒入葱花即可。
功效
此品能祛淤止痛、活血调经、降脂减肥、清心除烦，对血淤所致月经不调、痛经、经闭，产后淤滞腹痛等症有较好的食疗作用。
