鳝鱼补气养血+固表止汗
材料
鳝鱼肉200克
党参25克
黄芪25克
八角2克
大蒜1瓣
开水适量
调料
盐适量
做法
1.将鳝鱼肉放开水中略汆烫,取出洗净。
2.党参、黄芪略洗;八角、大蒜拍松,备用。
3.把所有材料放入炖盅内,加入适量开水,盖上盖,隔水炖3小时,加盐调味即可。
功效
鳝鱼肉能补气养血,温补脾胃,祛风湿,通脉络;党参能补中益气;黄芪能补中益气,固表止汗。本品适合痛经患者食用。 Jhb54cJ5gnuaihuwayzBbU4RWM2vnBlb+9clAm5batD3cHTBUnKLfWVMfzISsCbf