鲜人参煲乳鸽

乳鸽益气补虚+补肾壮阳

材料

乳鸽1只

鲜人参8克

红枣10颗

生姜5克

水适量

调料

盐3克

做法

1.乳鸽处理干净；鲜人参、红枣洗净；生姜洗净切片。

2.乳鸽入沸水中汆烫去血水后，捞出洗净，备用。

3.将洗净的乳鸽、鲜人参、红枣、姜片一起放入砂锅，再放入适量水，以大火炖煮2小时，最后加盐调味即可。

功效

此品具有补气补虚、补肾壮阳的功效，适宜营养不良、体虚乏力、头晕的痛经患者食用。 5vhigXzmqsU47f43kq4WZQJwzGJYG3FcaCu9HYCtlV7c0UzrDz1cgEvFSgm8MN5m