滋补人参鸡汤

鸡肉大补元气+延年益寿

材料

山鸡250克

人参9克

枸杞子10克

香菜10克

姜片5克

水适量

调料

盐4克

做法

1.将山鸡处理干净，斩块，汆水；人参、枸杞子洗净，备用。

2.汤锅上火，倒入适量水，放入山鸡块、人参、姜片、枸杞子，以大火煲沸后，转小火煲至鸡块熟烂，加盐、香菜调味即可。

功效

人参鸡汤是滋补佳品，具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功效，可缓解痛经。 Y5Oj9tvm2UD1n1jw39bbGNSsbYM/LzWRWiXMvVsPhtLWCYyx+2Eab15ZFzSLoU/6