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PART01

常喝养生汤,身体更健康

汤,是最富营养、最易消化的食物之一,不仅味道鲜美可口,且因为营养成分多半已溶于水中,故极易被人体吸收。在现实生活中,喝汤已经成为调节人体的重要环节:运动员在参赛前喝些肉汤,可以养精蓄锐,提高竞技能力;身体虚弱的人喝点人参汤,可以更快地恢复健康;产妇分娩后常喝鸡汤,更利于补充营养并易被机体吸收……可见喝汤的妙用多多。 mwaqPYq8kCwCiibBb9kGcP4RiiB4Adc3mMll4utu03SHpZwcq/RVtbQKkQSCMQb6

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