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水果干果类
荔枝桂圆汁
材料： 新鲜荔枝200克，干桂圆肉50克，鲜奶200毫升
制作：
1.将荔枝去壳、去核备用。
2.将干桂圆肉洗净，用少量开水泡10分钟。
3.将荔枝肉、泡好的桂圆肉、鲜奶一起放入榨汁机中，搅打均匀即可。
功效： 本品具有温胃散寒、健脾益气的功效，适合寒邪客胃型的急性胃炎患者。
性味归经： 鲜荔性热，味甘。归心、脾经。
食疗机理： 鲜荔枝能生津止渴、和胃平逆；干荔枝有补肝肾、健脾胃、益气血的功效。本品适合寒邪客胃的急性胃炎患者食用，还可治疗脾胃虚寒型胃痛、呕吐等症。荔枝还富含铁元素及维生素C，能使人面色红润，使皮肤细腻富有弹性。