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红豆

谷物粮豆类

红豆麦片粥

材料: 红豆30克,燕麦片20克,大米70克,白糖适量

制作:

1.大米、红豆均泡发洗净;燕麦片洗净。

2.锅置火上,倒入清水,放入大米、红豆煮开。

3.加入燕麦片同煮至浓稠状,调入白糖拌匀即可。

功效: 本品具有健脾养胃、利湿解毒的功效,适合湿热中阻型的急性胃炎患者。

性味归经: 红豆性平,味甘、酸。归心、小肠经。

食疗机理: 红豆具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒、滋补强壮、健脾养胃等功效,可用来辅助治疗湿热中阻型急性肠胃炎以及水肿、黄疸、泻痢、便血、痈肿等病症。红豆还能增进食欲,促进肠胃消化吸收。 0anrK7usurOJHOs2LpRfAQPUdpXg0MJ3Lc/CwnxWQGuLHNAnB+PCGI7Q1Z8Wm92O

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