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Part1
便秘的基本常识，你知道吗

几乎每个人都曾经被便秘所困扰，便秘不属于疾病，而是一种症状。引起便秘的原因多种多样，精神压力、饮食失调、缺乏运动及多种疾病都会导致便秘。

通过阅读本章，您可以了解正常的消化、排便过程，造成便秘的根本原因，便秘与其他疾病的因果关系，便秘的危害，以及如何从饮食和生活方面调治便秘等知识。

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