抗癌饮食主要由蔬菜和豆类组成，烹调用油为橄榄油、菜籽油、亚麻籽油或ω-3黄油，再配以香草和香料。与传统西方饮食不同，肉类和蛋类很少，只以少量作为补充。 nY0eUjuyaS3fDcVCU+XHcoYq+kpgJadp/BfbRSrBGdX8YzVtC+Y/rdtx8ox/3BYf
