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所谓“百分百责任”，就是要以一种快乐的心态面对问题与困难。
上帝说：我已经给你一桶水和一袋水泥，你可以用它们做成向上攀登的台阶，也可以做成一块绊脚石。成功者选择的是什么？
美国伟大的人权领袖马丁·路德·金说：“即使我知道明天世界就要毁灭，我还会种下我的苹果树！”
英国前首相丘吉尔说：“我是一个乐观主义者，可怕的并不是错误，可怕的是对于错误的恐惧与畏惧。没有什么能够阻碍生命的成长。”
美国前总统罗斯福说：“实现明天目标的唯一限制，就是对今天的疑惑！”
为什么无数的人都拥有卓越的智慧，却只有少数人能获得成功？
成功者往往选择一种乐观的生活态度，在困难面前，他们知道无法改变困难本身，但他们可以改变自己对困难的态度与行为，进而改变结果。
与此相对应的是，失败者选择的是灰色的生活态度：
即使没有什么烦恼，他们也总是不高兴。
他们把一生中的大部分时间都花在抱怨上。
他们总是开着灯找黑暗的地方。
他们总是在生活的镜子中寻找裂缝。
他们认为阳光照射只是为了投下阴影。
当听说有很多人死在床上时，他们甚至害怕在床上睡觉。
他们无法享受健康，因为他们觉得自己随时都会病倒。
他们不仅设想最坏的结果，而且往往把事情引向坏的结果。
他们记不起幸运的时候，总是想着他们的烦恼。
他们知道未来要靠超越自己、否定自己才能获得，却总是存在“为什么要冒险，也许保持现状，未来也不错”的侥幸心理。
2007年度诺贝尔生理学或医学奖得主、美国人奥利弗·史密斯和英国人马丁·埃文斯，因发现利用胚胎干细胞把特定基因改性引入实验鼠的原理，为“基因靶向”技术奠定了基础，在总结成功经验时，他明确指出，内心拥有“快乐基因”是科学家成功的秘诀之一。
“科学家应当是乐观主义者，因为大部分时间，你的那些实验都行不通。如果生来具备一种‘快乐基因’，你会发现它的作用很大。”
上帝说：“我绝对不会把一个解决不了的问题交给你，如果你解决不了眼前的问题，那是我在考验你：是让你上天堂，还是让你下地狱？”
为什么很多人把奋斗当成痛苦的事？那是因为你认为困难只是针对你一个人，因为你觉得这是一个不可能解决的问题。为什么偏偏是我？为什么我会碰到这样的难题？这时候，眼前的痛苦就被放大了。
有位农妇打破了一个鸡蛋，这是一件再平常不过的事，但她却想：一个鸡蛋经孵化后可变成一只小鸡，小鸡长大后成了母鸡，母鸡又可以下很多蛋……最后农妇大叫：“天哪！我失去了一个养鸡场。”可以想象农妇将会怎样痛苦下去。
失去一个鸡蛋的痛苦竟被放大成失去一个养鸡场。但是，如果我们相信上帝是公平的，人生是一场马拉松，人就是为解决问题而生的。这时候，眼前的困难就成了上帝的礼物。
所以，虽然我们改变不了环境，但我们可以改变自己；我们改变不了事实，但我们可以改变态度；我们改变不了过去，但我们可以改变现在；我们不能控制他人，但我们可以掌握自己；我们不能预知明天，但我们可以把握今天；我们不能左右天气，但我们可以改变心情；我们不能选择容貌，但我们可以展现笑容；我们不能事事顺心，但我们可以事事尽心；我们不能无限延伸生命的长度，但我们可以决定生命的宽度。
这就是心存“快乐基因”者的人生态度，因为生命是属于我们自己的，我们要对自己负百分百的责任。问题其实是上帝给我们的一份礼物，解决了问题我们就会变得更加坚强。
我受益，我快乐——我们需要改变的不是现实，而是要改变看待利益的角度。
我们之所以不快乐，是因为很多时候我们觉得自己受损了，而这是由我们看待利益的角度决定的。为什么小孩摔倒会哭，而大人摔倒就不哭？因为孩子摔倒之后，可以通过哭来转移责任，从而获得大人的同情；而大人之所以不哭，是因为他知道摔倒是自己的事，哭又有什么用？于事无补！
所以，摔倒并不必然导致痛苦或难受，摔倒之后是痛苦还是快乐，决定因素是我们如何看待摔倒。为什么大部分饭馆让人先吃饭后埋单？为什么销售人员总是笑脸相迎？为什么男人在追女人的时候，宁可挨骂也不愿意对方不理自己？
答案都是利益使然，让人先吃饭固然会担心有人吃霸王餐，但后埋单却会方便客户加菜，增加营业额。销售人员也是人，一样有自尊心，一样不喜欢别人的挑剔，但是一想到越挑剔的顾客就越有购买力，心态就不一样了。
乐观主义的态度从何而来？答案是：面对同样的打击，我受益，我快乐！
我选择，我快乐！通过改变态度受益——我们不能改变问题，但是可以改变对待问题的态度，从而改变结果。
如果我们把碰到的任何问题当成A，我们对待这个问题的态度是B，这个问题导致的结果是C，通常情况下，并不是A必然导致C，而是B导致了C。
举个例子吧。在沙漠里迷路的两个人只剩下半壶水（A），一个人想：沙漠这么大，我只剩下半壶水，肯定要命丧沙漠了（B1）。另一个人则想：太好了，竟然还有半壶水（B2）。这样一来，前者可能绝望了，甚至轻易地放弃了（C1）；而后者却可能充满了信心，最终走出了沙漠（C2）。
从这个例子中，我们看到了什么？A是同样的，但不同的态度（B1与B2的不同）导致了不同的结果（C1和C2）。
相对于改变世界的困难而言，改变自己的态度并不困难。我们只要改变了自己的态度，就能够改变我们周围的世界！
乐观主义的态度从何而来？答案是：面对同样的问题，我选择，我快乐！
我转身，我快乐——面对无法接受的苦难，改变看问题的角度，进而改变结果！
天无绝人之路！因为上帝在关上一扇门，让你感到眼前一片黑暗的时候，其实已经在你的身后为你打开了另一扇窗，转身就是明亮的窗口，窗外是明亮的阳光，梦想与阳光一起再次照进心房。
想想吧，文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；太史公受辱乃成《史记》；杜甫流落，而有《三吏》《三别》；吴敬梓落第，方就《儒林外史》；曹雪芹困顿，始著《红楼梦》。中国历史上这些辉煌灿烂的文明成果，无一不是在因饱受磨难而感到眼前一片黑暗的时候完成的。因为他们在困难面前转身向另一条路走去，结果成就了一代伟人！
是的，记住，在生活与事业的逻辑中，请相信一个基本的道理：上帝关上了一扇门，必定会打开一扇窗。只不过这扇窗在你的身后，如果你不转身，你无论如何也看不到；而一旦你一转身，会发现窗口就在你面前。
你说：我累了，转身吧。上帝对你说：相信我，明天太阳照常升起！
你说：没有人爱我，转身吧。上帝对你说：露出笑脸吧，没有人不被你的笑容融化！你给别人多少爱，你就会收获多少爱！
你说：我不配，转身吧。上帝对你说：这个世界就是为你而生的，站起来，你当然配！
你说：我无法原谅自己，转身吧。上帝对你说：你可以不原谅罪恶，但你可以原谅自己，是人就会犯错，行动起来，你可以原谅自己！
你说：我害怕，转身吧。上帝对你说：你到底在怕什么？唯一值得恐惧的，就是恐惧本身！
你说：我常常在担忧受挫，转身吧。上帝对你说：失败是成功之母，成功有时也会孕育失败，你想成功还是失败？想成功，那就准备先尝试失败吧！
你说：我信心不足，转身吧。上帝对你说：没有人能够把你淘汰出局，除非你把自己淘汰出局。
你说：我不够聪明，转身吧。上帝对你说：敬畏规律才是真正的智慧，走捷径的人是耍小聪明。做好人是最佳的投资。
你说：我是孤单的，转身吧。上帝对你说：你一定在抱紧双肩，你一定在抱怨生活，打开怀抱吧，没有人能够拒绝张开的怀抱。
你说：我是穷苦的，转身吧。上帝对你说：可怕的不是穷苦，可怕的是为穷苦找到一个理由。没有了穷苦的理由，你就没有了穷苦。
你说：我坚持不住了，转身吧。上帝对你说：这座山你已经爬了很长时间了，当你想放弃的时候，就是你快到山顶的时候。
你说：我做不到，转身吧。上帝对你说：不是你不能，是你不想。只要你想，你就能。上帝绝对不会把一个解决不了的问题交给你。
你说：想不通，转身吧。上帝对你说：走吧，走走就想通了，如果还是想不通，就跑吧，把想不通的一切抛在身后。
乐观主义的态度从何而来？答案是：面对无法接受的苦难，我转身，我快乐！
我行动，我快乐——面对问题，用行为引发新感受、新快乐。
生活或事业有点儿像镜子，你对它笑时，它就对你笑；你对它哭时，它也会对你哭。据说酒店大王希尔顿在发迹之前是一个穷人，母亲仅仅给他5 000美元去经营旅馆。若干年之后，希尔顿成了商界巨子，有人问他，酒店业是一个极度艰苦的服务行业，你是如何做到乐观应对的？希尔顿回答说：“微笑。”
这就是希尔顿原理。希尔顿相信，我们的行动影响着我们的心态与思维方式，比如我们的仪表、举止、语气、声调和表情等，都会影响我们的心情。所以，希尔顿每次遇到挫折和不合理的事时，就会马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。
为什么我们认为别人总在推迟我们的快乐——无限期地推迟？因为我们总在想，需要某个人出现，或者某件事发生，我们才会心情好起来，于是，哪怕一个小小的困难，也会让我们沉浸于忧愁之中。但快乐其实很简单，无论碰到什么，你都对自己喊一声“太好了，我又碰到让我进步的事了”，然后义无反顾地往前跑就行了。
然而，许多人却在悔恨过去和担忧未来之中浪费了大好时光。他们不明白，无论你提出什么意见，总会有一半的人会反对的可能性；无论你如何做人，总会有一半的人不喜欢你的可能性；无论你做什么尝试，总会有一半失败的可能性。
反对或失败永远都是正常的，不要让自己沉湎于悔恨与担忧之中，只有一种方式可以帮助你改变，那就是行动。要记住，你的一生中，可以立即行动的时刻只有一次，那就是现在。请立刻行动！从现在起，碰到问题就行动，一遍一遍直到成为习惯，成为本能。现在是我的所有，我现在就行动！
乐观主义的态度从何而来？答案是：面对同样的打击，我行动，我快乐！
我敬畏，我快乐——改变看问题的出发点，上帝绝对不会把一个他解决不了的问题交给你。
我曾经看到过一位世界级的棒球手，对自己的成长经历这样写道：“当我还是一个小男孩的时候，我就对自己说：‘我能够打好这个球！’，但大多数时候，当我向空中丢球并挥棒击球的时候，都打不中，每当这样的情况发生时，我都会毫不迟疑地捡起球再往上抛一次，再对自己说一遍：‘我能够打好这个球！’结果当然仍然是落空！但我仍然会高高兴兴地又丢一次球，更加集中精神，并更坚定地对自己说：‘我是世界上最棒的击球手！’尽全力挥棒击球，咻！打中了！结果我打中的次数越来越多，当我站在领奖台上，记者问我成功的秘诀时，我咧嘴冲天一笑：‘上帝不会把一个击不中球的孩子生到世上！’”
如果人一生下来就会打球，就会做一切你想做的事，那是什么样的人生？所以，问题与困难原来是与生俱来的。既然找到了困难或问题的源头，那就一定能够找到解决办法，你所要做的，就是像这个棒球手一样告诉自己：太好了，这一定是一个有挑战的问题，上帝绝对不会把一个解决不了的问题交给我。
有句话说得好，如果你不知道你从哪里来，就不会明白你要向哪里去。所有的问题都是世间万物变化本身所包含的，有白天就有黑夜，有春天就有冬天，有快乐就有悲伤，有成功就有失败，这是上天给予大自然与人类世界最基本的安排：任何进步都是在解决问题的过程中完成的，任何的进化都是以超越为前提的！
既然如此，那上帝怎么会把一个解决不了的问题交给你？
乐观主义的态度从何而来？答案是：面对同样的打击，我敬畏，我快乐！