枸杞菊花茶

原料

枸杞子10克，菊花8克。

制作

1 将枸杞子、菊花略冲洗。

2 将枸杞子、菊花一同放入杯中。

3 在杯中加入适量沸水冲泡，静置5分钟后饮用即可。

功效

具有补肾益脑，清凉解乏，明目安神的功效。常饮用可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。