枸杞子10克,菊花8克。
1 将枸杞子、菊花略冲洗。
2 将枸杞子、菊花一同放入杯中。
3 在杯中加入适量沸水冲泡,静置5分钟后饮用即可。
具有补肾益脑,清凉解乏,明目安神的功效。常饮用可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。
Tips
枸杞子以宁夏出产的为好。 209zNcaDLX+uNwWxJW2vzK205YzNhIxB0dyPEGBKwPOUtG20zpDHZfd5d/uS/P58