脾虚人易病，但我们怎么知晓自己的脾是不是虚弱呢？中医认为，“脾主运化，主升清，主统血，主肌肉，主四肢，其华在唇，在志为思”。脾健则身体安康一切正常。如果脾虚，它自身的功能失调，身体就会出现一些异样的表现。因此，我们可以通过“察颜观色”的方式来看脾虚，就像中医大夫那样通过望、闻、问、切探索病源。比如，从身材的胖瘦、人精神与否、耐冷热的能力、消化功能等方面都可以看出是不是脾虚。 SRmSz3KKZKaH0Z48xbLkFJQIrPHWnsTfqtY4iViYLdQxd3kxdmqlc3+zbfn/oA58