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野外有美丽的风景，能呼吸新鲜空气，绝大多数人都喜欢到户外游玩。然而，由于野外森林植被浓密，游玩时容易迷路。如果在人迹罕至的地方迷路而不懂得自救，很难走出广袤的野外。
到荒郊野外去旅游，要增强安全意识，做好可能发生意外的预案，安全旅游，快乐旅游。当然，即便准备得再周全，也难免会发生意外。那么，如果野外迷路了该如何自救呢？
预防迷路的技巧
如果在旅行中没有选择固定的目标作为向导，也没有在自己的行进线路上做任何辨别线路的记号，同时又没有足够的认路辅助工具，在野外面对纵横交错的道路，很容易迷路。所以，喜欢野外旅游的朋友，必须懂得防止迷路的方法。
1. 野外旅游者一般会选择合适的地方安营扎寨，建立自己的大本营。那么，营地必须建立在视野开阔的地方，而且周围要有突出的目标，以便于参照，在返回的时候就很容易找到目标。
2. 在旅行的过程中，要时刻观察周围的环境，包括地形、水流、森林等，以便确定行进方向。离开营地到较远的区域，在出发前要放宽视野，尽量目测实际距离以及大致方向，尤其要看清山峰、绝壁等标志性物体，对周围的情况有较全面的了解。
3. 在行进中设置标志，塑胶袋、树枝、石头等都可以用来做记号，如果是在森林中，一定不要漏看自己做的标记。需要注意的是，标记不应放在其他人容易踩到的地方，应该选择方便自己寻找到、同时又不容易遭受破坏的地方。另外，最好把自己旅游线路用笔记录下来，画成线路图。
迷路的自救技巧
1. 如果在大山中迷路，即便已经走到谷底，也应该回到山顶，然后重新观察周围的情况，探明线路后再返回。不能心存侥幸而往前走，因为这容易越走越远，最后无法寻找到目的地。
2. 如果无法找到原来的路线，最好顺着水流的方向。通常情况下，在溪流的中游或下游有人居住，这样就可以寻求当地人帮助。
3. 如果不能寻找到溪流，最好登上较高的山冈远眺，观察远处的村庄、水库、大树等，或者是查看太阳的方向，及时摆脱迷路的困境。
4. 如果随行同伴比较多，可以分成两队。其中一队留在原地，另一队则下山探路。在山顶的人要时刻提醒探路的人，以保证方向是正确的。如果发现探路的人走错了方向，山顶的人可以通过手势、呼喊来提醒。先下山的人寻找到一座较高的山头，然后指挥后面的人前进，这样交替指挥前进，最后安全走出。
特殊条件下迷路的自救
如果在野外迷路，要在地势较高的地方建立营地，等到雨过天晴后再寻路不要在雨中冒险前进。带着地图时，先查看有没有危险地带。从地图上观察，密集的等高线表示陡峭的山崖，应该绕道而行，因为雨天野外容易发生山洪、滑坡等自然灾害。
如果发现溪流，应该循着溪流的方向前行。不过，由于流水长期侵蚀河道河岸都十分陡峭，因而不要贴近溪涧而行，可以隔一段距离，听着水声顺流而下，最后找到躲避风雨的地方。
如果有月光，可借助月光察看四周的环境，尽快寻找到当地农户或最近的公路。如果一片漆黑，无法辨清四周环境，不要冒险继续行走，先寻找藏身之处，一般选择地势较高、避风的地方，等待天亮后继续寻路。
在下雪时行走，视线变得模糊不清，难以辨别地形的高低。因此，碰到这种情况要立即停止行进，等雪停后再继续探路。如果自备了维生袋，可在背后垫上树叶、枯草，以隔开冰冷的地面，然后躲进去避寒。当天气好转后继续前进，借助地图或指南针辨别方向。边走边向前扔雪球，通过雪球滚落的方向来辨别地势高低。当雪球突然消失时，前方也许是悬崖，必须谨慎前行。