第一章

养生要养肾，养肾先分肾阴和肾阳

肾是人体的“先天之本”，也是藏“精”的重要地方。肾精对于人的生、老、病、死等有着决定性的作用。养生一定要把养肾放在重要的位置上。肾精是以化气的形式来促进人体生长发育和维护人体健康的。肾气又有阴阳之分，其中的肾阴是滋养一身组织的“源泉”；肾阳是推动生命活动的“原动力”。因此，养肾先分清肾阴和肾阳，并按“虚”型来补养，是十分关键的问题。

购买书籍时，会优先扣除您的代金券，再扣除阅饼；当您的余额不足时，可使用微信或支付宝支付，补足差价；
连载书籍勾选自动购买下一章后，会自动扣费，已购章节不会重复扣费；
书籍购买记录请至我的—购书记录中查询