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人活一口气,“有胃气则生,无胃气则死”

所谓“胃气”,泛指胃的受纳与消化功能。自古以来中医就有“有胃气则生,无胃气则死”的理论。求生必须有胃气,胃强则命强。所以,养好胃气,天天就有好食欲,能吃能喝就能活,同时还能减少疾病的发生。

中医认为,在人体后天的调养当中,调养脾胃是关键。脾胃是人体消化食物的脏腑,它们具有将吃进去的食物转化为气血、津液等人体需要的营养物质的作用。而脾胃功能的好与坏是靠什么来评定呢?中医认为是胃气。

“有胃气则生,无胃气则死”。这是我国著名的经典医书《黄帝内经》提出来的观点。那么,胃气到底指的什么呢?所谓“胃气”,中医上有三种说法:一是指胃的正常功能,即胃主降浊;二是指胃中的水谷之气;三则泛指人体的精气。在这里,我们主要指的是第一种,即胃的受纳与消化功能。说得更具体一点就是,胃气的强弱体现在食欲之上。如果一个人没有食欲,就说明他的消化功能不好,即胃气出了问题。如《黄帝内经》中所说:“平人之常气禀于胃。胃者,平人之常气也。人无胃气曰逆,逆者死。”意思是说,人的生命活动正常与否,是通过胃气来表现的,如果人没有了胃气就意味着生命走向结束。而金代著名医家李杲在《脾胃论·饮食劳倦所伤始为热中论》中提出“人以胃气为本”的观点,这些都足以证明胃气在人体生命活动中的重要意义。

对正常人来说,胃气充足是机体健康的体现。对患者而言,胃气还可以影响到康复的能力。如许多患者不思饮食,这是胃气虚弱的表现,如果不治疗与调理患者的胃气,让他产生进食的欲望,那么患者的康复过程就会变得十分漫长。

在电视上我们常常可以看到这样的情节:昏睡的患者醒了,要吃东西,守护在旁边的人定会破涕为笑,同时还会激动得双掌合十,感谢天地与菩萨:“谢天谢地,他要东西吃了,他活过来了!”这就是胃气对生命的作用,所以,要想让患者活命,就必须想办法让他们吃东西,而要想让患者吃东西,就必须先增强他们的胃气。这不但是患者痊愈的先决条件,同时也体现了胃气决生死的重要性。因此,明代张介宾在《景岳全书》中说:“凡欲察病者,必须先察胃气;凡欲治病者,必须常顾胃气。胃气无损,诸可无虑。”说的就是这个道理。

《黄帝内经》又说:“人以水谷为本,故人绝水谷则死,脉无胃气亦死。”也就是说,人没有水谷精微的濡养会死,没有胃气也会死。为什么人无胃气会必死无疑呢?其原因就在于胃气的强弱代表着脾胃功能的好坏。如果一个人的胃气没了,则代表着其脾胃生化功能已尽。试想一下,气血生化之源已经枯竭,人体就失去了基础物质的濡养,哪里还有不死的道理呢?而中医的“有胃气则生,无胃气则死”之说,正是来源于此。此外,中医界自古以来还有这么一条不成文的规矩:人无胃气者,辞谢不治。

因此,我们在防治疾病时,首先要考虑胃气。如果发现进食情况不佳,首先要学会用食物来提升胃气,并且要注重常规检查以防疾病的发生。

脾胃养生帖

当感觉自己胃气不足时,可以做些动作来活动胃,增强胃气,如“ 端坐抛物运动 ”。正确的做法是:取端坐姿势,左臂自然放置于左腿上面,右臂屈肘,手掌朝上,做抛物动作3~5次,之后换左臂屈肘做抛物动作。每日做5遍,避开饭后时段。可起到强健脾胃的作用。 +vMWbkFZlnKLO9J1ZQm347adjwlzFc4q+M5+9NTVEcfYhm3plWe+Da6Q7/ngi+3V

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