男人要养本，肾中藏真精

中国的男人多少都懂得一些体现中国智慧的权谋之术，而中国历史上一些英雄人物都是非常懂得“藏”的。不管是诸葛亮的卧于南阳，以待明主；刘备的藏巧于拙，大智若愚；还是越王勾践的卧薪尝胆，养精蓄锐，可以说都体现了中国男人大智大勇的“藏”之智慧。

其实，这种“藏”的智慧，不需要访求名师才能学到，我们身体里就有这种智慧。它就是肾脏——我们身体里藏精的“仓库”。《素问·六节脏象论》说：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也。”“蛰”是什么意思呢？《说文解字注》中说：“蛰，藏也。藏者，善也善必自隐，凡虫之伏为蛰。”所以，肾就像虫子冬眠似的，把身体中的物质封藏起来，以备来时之需。

那肾藏的是什么东西呢？前面我们已经提到，肾是“精之所处”，所以收藏的就是“精”。“精”又是什么呢？有的人认为它是指男性的精子，这样理解是很片面的。精，中医学认为是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一，它和“气、神”都是生命的根本。可能现代人觉得这比较抽象，难于理解，具体来说肾中之精包括“先天之精”和“后天之精”。

先天之精，来源于父母的生殖之精，也就是构成人体胚胎发育的原始物质，具有生殖、繁衍后代的作用，所以又称为“生殖之精”。先天之精对男人的重要性，我想大家都懂，传宗接代主要靠它。

后天之精来源于人出生以后，机体从饮食中摄取的营养成分，以及脏腑生理活动过程中化生的精微物质经自身代谢平衡后的剩余部分。就像《素问·上古天真论》所说的：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之。故五脏盛，乃能泻。”也就是说，五脏六腑之精用之有余，都归藏于肾，储藏起来。等到五脏六腑之精不够用的时候，肾脏又可以提供它们所需要的精气。肾脏的这种作用是其他四脏所没有的，所以五脏之中肾主藏精。

“先天之精”和“后天之精”，两者相互依存，相互为用。先天之精须赖后天之精的不断培育和补充，才能充分发挥其生理效应；后天之精须赖先天之精的活力资助，才能不断摄入和化生。两者在肾中密切结合组成肾中精气，以维持机体的生命活动和生殖能力。

肾的封藏功能对生命来说有着怎样的意义呢？我们先来看自然界中的一个例子。

我们都知道，骆驼有着惊人的耐饥渴本领，是人们在沙漠中得力的交通工具，因此有着“沙漠之舟”的美称。它能在广袤的沙漠中行走而不吃不喝达两个星期之久。这是因为骆驼背上的驼峰是它天然的仓库，可以存储能量和水。正是这个仓库使得骆驼具备了顽强的生命力，在沙漠中生存下来。

从上面的例子我们可以看出，储藏的能力，一定程度上代表了生命力。而肾所储藏的是人体更加本质的东西“精”，其意义就更加重大了。

我们每天的工作和生活，都要不断地消耗身体中的生命物质。但是我们自身的生命物质是有限的，因此需要不断地从外界得到补充，这就是我们为什么每天要吃饭喝水。但是大多数时候，我们从食物中吸收的营养物质，不是马上被用于消耗，而是需要先储藏起来，等到需要的时候再用。因此肾便肩负起了我们身体中仓储的使命，存储我们男人生命中最重要的“精气”。

肾的储藏功能是非常重要的，因为肾精充足则生命旺盛，肾精亏虚，则生命衰残。这就好比一个人的银行账户，里面有多少钱就表示这个人有多么富有一样，同样一个人肾的状况也可以衡量一个人的生命是不是富足。

要成为一个生命富足的人，就要懂得养肾，该用的时候才用，该藏的时候就要藏，做到“惜精如命，养肾不止”。现代很多男人的生活习惯可以说是对比金子还贵的肾精，挥霍无度，比如酗酒、通宵玩乐，这都是在消耗肾精，透支生命。

肾是生命的根本，男人有好的肾，就有好的命。人人都要面对生、老、病、死，但是拥有强大的肾，就可以让你生而强健，老而弥坚，病时逢凶化吉，得享天年之命。 6lspNHQ/aWZDSfyVyGWRf78yEX3XU5gxUDLhUhCMGWfs/GiT4AmZeTD1GOOijNa5