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一、树莓

(一)树莓优良特性

树莓是多年生灌木型果树,果实营养丰富、柔软多汁、风味独特、色泽鲜艳,尤其是其富有独特的香气和保健作用。树莓不仅是一种美味水果,而且可加工成各种食品,如果酒、果汁、果酱、发酵饮料等,还可作为果冻、酸奶、冰激凌、巧克力糖以及树莓糕点等多种食品的辅料。在医药、化妆、保健等方面也有其特殊用途,果实营养丰富,富含糖、果酸及多种维生素,具有防衰老和提高人体免疫力等功效,尤其是维生素E和SOD(超氧化物歧化酶)含量为水果之最。

1.结果特早,产量高

树莓是目前世界上结果最早的果树之一。育苗当年在苗圃内就有部分植株挂果,栽植当年结果株率可达100%,亩产250~600千克,第3年进入丰产期,亩产2000千克以上。

2.营养丰富,用途广泛

树莓果实柔软多汁,色泽宜人,营养丰富,适于鲜食或加工成饮料、果汁、果酱、糖水罐头等。果实酸甜可口,有香味,含糖6%~10.67%,含有人体必需的17种氨基酸和维生素,其中维生素C的含量是苹果的5倍,食之消暑生津、止渴除痰、醒酒提神。特别重要的是,树莓果实含有极为丰富的抗衰老物质SOD、氨基酸等物质,常食有延年益寿、轻身驻颜的神奇功效,这是它风靡全球的主要原因,在国外被称为“生命之果”。

3.适应性广、抗病虫能力强

树莓具有抗寒(可抗-15℃以下低温)、抗旱、抗湿、抗病虫害及长势旺、分枝能力强和繁殖容易等优点。树莓不仅喜湿润温暖,适宜于暖温带和亚热带地区栽培,而且比较耐寒,也适宜于温带气候,适合我国广大地区栽培。

4.树莓栽培容易,管理简单

成苗株高1.8米以上,丛生,植株粗壮、直立,根系发达,抗寒、抗旱、抗病,具有极强的适应性。定植2年后,进入旺果期。一次定植,可交替结果百年以上。树莓为两性花,雌雄同株,自花结实,但在栽培上适当配置授粉品种,可提高产量。

在北方栽培,每年5月下旬抽生结果枝,6月份开花,7月上中旬果实成熟。春天栽苗,部分植株当年就结果,果期可持续到8~9月份,10~12月份,植株进入休眠期。

(二)树莓营养价值

1.树莓营养成分

树莓属聚合浆果,有较高的营养价值,深受人们的喜爱,树莓在国内外(尤其是欧美国家和地区)人们的饮食中占有重要地位。树莓果实含有多种易被人体吸收和不可缺少的营养元素,具有促进对其他营养物质的吸收和消化、改善新陈代谢、增强人体抗病能力的作用。据分析,每100克红树莓鲜果中含水分83.3~88克,蛋白质0.7~1.5克,总糖5.6~12.45克,纤维素2~4克,有机酸1.4~2.6克,总氨基酸1.07~1.15克,果胶0.3~1.6克,钠21毫克,钾208~281毫克,钙30~36.4毫克,镁20.7~29毫克,磷32~113.7毫克,铁1~4.1毫克。树莓果实还含有胡萝卜素、维生素B 1 、维生素B 2 、维生素B 5 、维生素P、维生素E、维生素C等维生素,其中尤以维生素P和维生素C含量最多,每100克果实中含维生素P526~750毫克、维生素C6.9~40.4毫克、 β -胡萝卜素0.14~0.7毫克。树莓的抗衰老物质SOD(超氧化物歧化酶)及抗癌物质(鞣化酸)含量高于现有的任何栽培及野生水果,果实具有独特的香味。

2.树莓营养与保健作用

科学研究表明,树莓鲜果富含人体必需的多种氨基酸和维生素。更重要的是,树莓富含人体可吸收的植物SOD(超氧化物歧化酶)、天然抗癌物质(鞣化酸)、天然阿司匹林(水杨酸)及大量天然减肥物质(覆盆子酮),维生素E的含量也居各类水果之首,这些物质在医学上都具有非常高的保健及营养价值。

植物SOD和维生素E是人体“清道夫”,能够消除人体产生的大量有害代谢物质,提高人体免疫力,从根本上改善人体的内在环境,达到美容、养颜、延年益寿的目的。

癌症杀手——鞣化酸被证明是一种抗致癌物质,对结肠、宫颈、乳腺和胰脏癌细胞有特殊疗效,而树莓是目前发现能抑制癌细胞生长的鞣化酸最丰富的来源。

水杨酸被称为“天然阿司匹林”,能预防血栓,清热解毒。长期食用树莓能有效地保护心脏,防止高血压、动脉粥样硬化、脑血管脆化破裂等心脑血管疾病。

树莓根泡酒能舒筋活血、消肿退红;若以水煎服可治疗肝病;茎叶熬水洗浴可治痔疮。水杨酸可作为发汗剂,是治疗流感、咽喉炎的良好药物。 WbrUe/roRuWZb5PnxEAh3nWTtlEMET0vDRmaYfs0YGWi6Crp8/Wa97FfSag2euqq

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