民以食为天，这个道理人人都懂得，可是真正会用食物来养生保健的人可真不多。姥姥是一位很善于用美食来养生的专家。她经常告诉周围的朋友：“吃得好，命就好，健康美丽从食物中找。”也正是由于这种观念的遵从，姥姥将饮食作为家人和她自己保健、美丽的重点，所以家人的健康和年轻漂亮，也多得益于姥姥的指导。感兴趣的女性朋友不妨也好好学学，从食物中寻找美丽的大药，吃好，命就好。 YgHRrnVUzH4GjwpPmH6eUoYbYTO3er9Yla7FSZUMdBSFJ9Q7Y5z1jyxcGC8nuWP/