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“飞蚊”并非老年病，
学生白领要当心

人到中年之后，很多人眼前会出现黑点或黑影在飘——有的单眼发病，有的双眼都会看到，有圆形、椭圆形、尘状、线状、蛛网状等，或浓或淡，会随着眼球的转动而飞来飞去，就像蚊子一样。尤其是看蓝色天空、白色墙壁等较为明亮的背景时，更容易发现它的存在。这种症状被称作飞蚊症，也就是“玻璃体混浊”。

现代医学认为，一部分飞蚊症是一种自然老化现象，它是由眼球的玻璃体变性引起的。人眼中的玻璃体是蛋清样透明胶样体，在年轻时玻璃体保持均匀的凝胶状，但到了40岁以后，凝胶状玻璃体逐渐形成水样，“液化”，产生一些浑浊物，随着眼球的转动而摇晃，而形成眼前的黑影。这种症状通常不影响视力。一般来说，如果双眼有飞蚊现象，而且无法确定是哪一只眼睛有飞蚊，经过一段时间呢，这个现象没有加重或产生变化，飞蚊位置也固定，这样的飞蚊症并不必要担心；相反，飞蚊现象突然发生，而且只发生在一只眼中，飞舞的方向又不定，闪光、飞蚊突然增多，或视线被遮蔽、视力变差、视野缺损，这都是必须注意的恶兆，应该马上去医院接受详细的检查。

飞蚊症多发于40岁后，但是要注意，这个病不是中老年人的“专利”，另外像高度近视眼、做过白内障手术或者有过其他如眼内发炎或视网膜血管病变的人，也容易患上飞蚊症。尤其要提醒那些长时间使用电脑的白领人士和青年朋友们，切不可以掉以轻心。现在很多人对近视的危害了解不够，认为近视的度数在一定的年龄段就不会加深，这种想法是错误的。近视的年轻人如果过度用眼也会使度数加深，甚至会导致玻璃体提早液化、浑浊，进而转化成飞蚊症等眼病。

对于飞蚊症，采取中药治疗是有一定疗效的。中医称飞蚊症为“云雾移睛”，认为它多是因为肝、胆、肾出现问题所引起的。比如说肝肾精血不足，失血过多而血虚生热；或者平常总是忧郁、爱发脾气，肝火上炎，或热病伤阴，体内阴液耗损等情况，都容易患上这种病。

如果肝肾阴亏、虚火上炎造成的飞蚊症，伴有眼干涩，模糊，易疲劳，口干，心烦，以及眩晕耳鸣，腰膝酸软，失眠多梦，性功能减退等情况，推荐一款 飞蚊症茶。就是用甘菊花9克，枸杞子15克，山茱萸10克，车前子12克，放在保温瓶中，冲入沸水半瓶，闷上约20分钟，代茶经常饮用。 山茱萸酸、微温，是补肾气、养肝阴之要药；枸杞子亦补肝肾，尤以养肝明目擅长；菊花、车前子均能清肝明目。诸药合用，可以起到补肾养肝、清肝明目的作用。本方需要长期坚持饮用，才能起到疗效。

除了用茶来保健之外，还应该保持足够睡眠，注意戒烟戒酒。尤其是白领和学生，要经常给眼睛休个假，闭目或远视。最好能做做眼保健操，因为它是按照中医穴位设计的，只是因为大多数人操作不正确，加之没办法坚持，所以效果不明显。建议每使用电脑1小时后，要用5分钟时间做眼保健操。如果眼睛出现干涩、疲劳的情况，要有意识地多眨眼睛，使眼泪均匀地分布在角膜结膜表面。即使要长时间使用电脑，也要调整显示器的高度，让眼睛的肌肉处于比较松弛的状态；调节好显示屏的亮度，避免光线过强造成视神经高度紧张。饮食上要多吃鱼、猪肝、枸杞子、菊花、蓝莓、猕猴桃等。除此之外，有条件的可以每天用热水浸湿毛巾来热敷眼睛，早、晚各敷1次。每次热敷时，将眼珠顺时针、逆时针各转300次，节奏要均匀，速度要慢，对防治飞蚊症有很好的效果，而且还可治疗眼睛怕光、迎风流泪等眼病。 WmjfzsD+i0EIpMhjvw7FNMUZK3QVhtFdcUPO3SwrB8sYwfBkshxMTh/Lt3AwJwFK