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乔尼和杜宇虽然是好朋友，可是两人的实力却是一个在天上，一个在地下。
杜宇不仅各科考试经常不及格，成绩总是在班尾，而且其他方面也没有什么突出的特长……一提到杜宇，老师的头都快炸了。可是乔尼就不一样了，他不仅学习成绩不赖，而且擅长各项体育运动，是班上的“体育小王子”。
最近，乔尼打篮球时不小心把腿摔伤了，不能来学校上课。秦老师提议说：“同学们，谁愿意放学后去乔尼家帮他补习功课？”
杜宇第一个举起手来：“老师，我是乔尼的好朋友，我愿意帮乔尼补课！”
可是，面对积极热心的杜宇，秦老师反倒有些为难了：“这……杜宇同学，你这种乐于助人的精神虽然值得表扬，但是你得先把自己的功课做好，才有能力帮助其他同学呀！”
听了老师的话，杜宇不好意思地低下了头。他心想：要是我在学习上有些实力，就能帮助乔尼了。
什么是实力呢？实力是一个人能力的体现，比如拥有某项技能或长处。实力包括思维能力、沟通能力、表达能力、学习能力、团队协作能力等。在帮助或指导别人之前，先提升自己的实力吧！
想一想，你有哪些方面的实力呢？将它们写下来吧！__________