出牙和添加辅食的时间不谋而合,宝宝的乳牙通常在6~8个月时候开始萌出,也有4个月开始萌出牙齿的孩子,晚的可能到10~12个月才萌出,孩子的发育状况不能一概而论。1岁之内一颗乳牙也未萌出者,医学上称为乳牙晚萌,多与营养不良、缺钙、缺维生素D有关,可以给宝宝补钙和维生素D,并多晒太阳。咀嚼训练可以促进宝宝乳牙萌出。通常宝宝开始长牙会有下列征兆:
流口水,及由此引起嘴巴四周皮疹;
用手抠嘴;
牙龈红肿、发炎;
啃咬各种物体;
烦躁不安;
夜里醒来次数增多;
吃饭时吵闹不停。
很多现象都是由出牙疼痛引起,大人要做好抚慰工作,给宝宝一个安全可以啃咬的牙胶或磨牙棒,咀嚼产生的压力可以缓解疼痛。
辅食添加从泥糊到大块状循序变换性状,也是为了适应宝宝不同阶段牙齿发育的状况,牙齿萌出后开始提供颗粒状辅食,磨牙萌出后提供块状辅食,是比较符合宝宝生理发育情况的。鉴于宝宝出牙有早晚,家长可对照调整。