40～50岁，是年轻得令人羡慕和好像有点老了这两种年龄层次的分水岭。尤其是男性之间，这种差异更为明显。

这是有原因的。在这个时期，男性的荷尔蒙分泌开始减少。受此影响，人们的骨骼和肌肉开始衰老，体力减弱，精神不振。这就是到了40岁仍然具有年轻活力和40岁开始变老的人的差异所在。

因此，从开始有小腹到变成中年大叔，就只是时间的问题了。

外表是衡量身体老化程度的准绳。

而不易发胖的体质正能通过改变外表来预防中老年疾病。

比如，即使是已经患有中老年疾病的人，如果能够塑造出不易发胖的体质，就可以使病情得到改善；即使是五六十岁、已经开始有小腹的人，也可以塑造成不易发胖的体质。这种方法是基于抗衰老治疗，更有使肌肤恢复弹性和光泽的美容效果哦！