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泡脚是如何起作用的

水温刺激: 当人感到疲劳时,身体的血液运行速度较慢,而用温热的水泡脚,水温的刺激可使脚部皮肤温度升高,血管扩张,血液循环加快,从而起到消除疲劳、促进睡眠的作用。

药物渗透皮肤: 用中药水泡脚,水温可刺激腿脚部位皮肤的毛细血管扩张,使药物通过皮肤“渗透”进入血液中,并通过血液循环到达身体各部位,从而发挥药效,起到养生治病的作用。

经穴、反射区的刺激: 脚部是足三阴经的起始点,也是足三阳经的终止处,仅脚踝以下就有33个穴位,双脚穴位达66个,约占全身穴位的十分之一。另外,人体的五脏六腑功能在足部都有相应的穴位和反射区,其中双脚的基本反射区有62个,它们就像人体的一个缩影,反映着人体各部分的健康情况。经常用温热水或中药水泡脚,对腿脚部位的经络、穴位、反射区进行刺激,再辅以适当按摩,能起到推动平衡阴阳、疏通经脉、调理脏腑、治病强身、美容养颜、延年益寿等作用。

血液循环作用: 腿脚部位因为离心脏较远,血液循环相对较差,一旦受寒,容易导致人体局部体温下降,诱发感冒、咳嗽等疾病。经常用温热水泡脚,可加快腿脚部位及身体的血液循环,使下肢的血液参与到体循环中,从而促进身体毒素及废弃物通过新陈代谢排出体外,增强体质,提高机体免疫力。

神经刺激作用: 经常用温热水泡脚,通过水温的刺激、药物的作用,能使自主神经和内分泌系统得到调节,从而促进大脑细胞增生,改善疲劳、增强记忆力。

药物气味刺激: 用来泡脚的中药经过煎煮之后可散发出或浓郁或清香的气味,这些气味被吸入体内,能对大脑或其他器官产生刺激作用。 RtiV9QgCFlVJdsS98dt9wRfVr8UwktNUFlZQcEI9gxTXpolZTvKp1QQtB2MZSz/Q

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