“病从口入”这句话，想必大家都不陌生。无数的生活经验也告诉了大家这句话的正确性。因为很多疾病，如常见的胃痛、腹泻、高血压、高血脂、高血糖等都是由于不洁饮食、不正确的饮食习惯引起的。肠胃虽然有消化食物、吸收营养的作用，但是如果饮食不洁、不正确，那它们便是第一个受害者。所以，调养肠胃一定把好饮食这一“关”，遵守各种饮食“原则”。 5B2BrDgXCh9r3vzUvhiZL2QfLXeXzIUwdgLzOvurjwBOxGdObfeqlQRDE1mLiNtF