估计有一些人可能听说过一种以腹胀、腹泻，或是大便稀薄量多、含有较多油脂，体重减轻、乏力、贫血等为主要表现的“小肠营养吸收不良综合征”，这种病症是一种亚健康状态，需要引起人们的重视。

人类和其他动物进食后，从食物中获得营养成分的过程，需要经过消化系统消化、吸收、代谢等环节的处理。

在这个过程中，小肠就负责吸收这一重要环节。也可以说营养成分的吸收，主要是在小肠内进行的。首先，小肠非常长。正常人从食管到直肠，整个消化管道的总长度也就8米左右，可是小肠却占了大约6米，而成年人总身高也多在2米以内。因此，这样超出人体总高度几倍的小肠就只能被折叠收纳于人体腹腔内。

收纳小肠的腹腔空间虽然非常狭小，看起来它是无法正常伸展活动的。但是小肠也是有“生命”的，因为它有动脉、静脉以及淋巴管与神经等组织。其黏膜上皮的表面会通过各种手段，如褶皱、突起、凹陷等获得了很大的表面积。如果能把它摊平，总的算下来，小肠黏膜的表面积可达到20平方米左右。

小肠又通过壁黏膜内腺体的分泌功能，分泌出大量的小肠液，正常健康人每天可分泌1～3升小肠液。大家可不要小看了小肠液，它的成分可是很复杂的，有各种消化酶、肠上皮细胞和微生物等。其中消化酶包括肠激活酶、肽酶、淀粉酶、脂肪酶、麦芽糖酶、蔗糖酶和乳糖酶等，这些酶能把胃消化后的产物稀释，同时把水、无机盐、脂肪、碳水化合物、蛋白质等各种营养成分进一步分解，成为最终可被人体直接吸收和利用的营养物质。在正常情况下，小肠每天可吸收几百克的碳水化合物、100克以上的脂肪，以及50～100克的氨基酸、离子等。因此，小肠的吸收功能巨大，不容小觑。

因为小肠能有效吸收人体所需的营养成分，所以，食物营养好不好虽然很重要，但小肠的吸收才是关键。如果因为各种原因导致小肠吸收功能减退，那么营养物质就不能正常地被小肠吸收，而直接从粪便中排泄出去，引起“小肠营养吸收不良综合征”的发生，长期得不到缓解，那么对人的危害是很严重的。所以，我们要照顾好小肠，积极防治“小肠营养吸收不良综合征”等病症，保证营养吸收，才能提高生命质量，使身体不受病痛的折磨！ CUjgqNdDjJyeqCw5G9KvvahWLpDzVxUYeO1R/qsAV9JhoCxAn6HQlFovxL+6a35h