简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上,将原有套路化繁为简创编而成,最适宜于入门级太极拳玩家练习、模仿。
《简化太极拳入门到精通》从人们初学太极拳时的心理和生理特点出发,重点针对太极拳初学者普遍存在的“太极拳打起来好看,练起来不容易”的困扰,帮助太极拳初学者攻克“向往太极拳却难以坚持或者望而却步”的难关。
书中内容以根据太极拳基础教学过程中总结的重点基本功练习、规范学习和练习的简便易行的方法为主,通过简便、易行的教学手段,帮助热爱太极拳、崇岩运动养生的人们通实现太极拳运动养生梦想。 J9m4VMDxezYAdd41Q8RIbaoZWixTBVLIaV2ZzvjaxqT8zUhv/vE2CeBxDLgyRRis