恭喜美珍！现在真的是大美女了！

米开朗基罗曾说：“大卫雕像本来就存在于大理石内。”或许是我有一双像米开朗基罗般的慧眼，所以从0.1吨的美珍身上发现美丽的美珍。相较于雕塑石像，雕塑身材与体内脂肪会是多么痛苦的一件事！然而在痛苦的终点，这尊美丽雕像诞生了。期许这块土地上的其他美珍们在读了这本书之后也能怀抱着愉快心情雕塑出全世界最曼妙健康的完美身材。

——金硕炫

7年前在大学路剧场第一次见到的美珍是胖嘟嘟的业余搞笑志愿生，现在则越来越美了！不论是搞笑还是减肥，美珍靠着不灭的热情打造出今日的自己，在此为她掌声鼓励。

——李常德

我的学妹权美珍将减肥转变为自己人生的一部分。原以为她只不过是身材胖、心地善良的人，但如今美珍已成为我迎接挑战与自我启发时的最佳榜样！就是这样，美珍！因为你是权美珍，所以你一定做得到！我从你身上学到很多！我们一起加油吧！

——朴成浩

看见美珍就会让我联想到“奇迹”这个词，我要在此向创造奇迹的美珍献上最真诚的祝福。现在反而是我要向她讨教减肥秘诀，她总是靠着自己独创的方法愉快减肥，任谁看见她都会产生源源不绝的快乐能量。期待所有为肥肉和健康苦恼的人在读了这本书之后也能创造自己的“奇迹”。

——健身之神　李承允

懂得如何变美的女人就是权美珍。

——恶魔助教　李钟勋

挑战看看吧，权美珍的健康秘密全在这本书里。

——宋荣吉

总是暴饮暴食又不爱运动的她，曾经胖到100公斤以上的她，那样的她已经彻底改头换面了。快吸收她所有的实战经验，这样你也可以像她一样彻底改变。

——李尚勋

美珍现在是身心轻盈的女人了！

——梁相国

没有不可能！权美珍是减肥界的终极武器！

——金慧善

不仅身材和心灵都变美了，连自信也找回来了。快去诱惑像我一样的花美男，想必一定会全数上钩的吧！

——柳根知

减肥后会有什么改变？脸蛋？身材？美珍则是人生大转变。健康减肥！人生完美无缺！

——金基利

体重只不过是一个数值罢了，敬至高无上的健康与美貌！

——张起泳

这本书将会是你今年夏天减肥的最佳救兵^^。

——减肥女孩　李姬庚

这是一本兼具减肥与健康的教科书，收录努力不懈就能成为真正女人的方法。

——金怜喜

惊天动地的美珍变身记。

——郑恩善

拥有美貌与健康的美珍，好勇敢！

——申葆拉

我们的老幺美珍印证了“美貌并非与生俱来，而是后天打造的”这句话，她用行动取代空口说白话，帅呆了！

——郑知敏

就像李秉宪再次联络李珉廷一样，美珍焕然一新的面貌让我也忍不住主动联络她。“美珍啊，你比李珉廷还要美丽动人！”

——朴辉顺

30年来我和体重间的战争也不曾中断，对于世界上的男女老少乃至于任何人而言，减轻体重是何其痛苦的事，但是她办到了，由衷佩服权美珍小姐。

——K-1选手　尹东植

就如同诗人里尔克在《给青年诗人的信》一书中所提到的：“我们之所以要和艰辛事物站在同一阵线是因为这已是不争的事实。”这句话一样，即使又累又困难，权美珍小姐仍用正确的方式成功减肥，我真心期盼这本收录她个人心得的书也能成为“给肥胖朋友的信”。

——健身教练　杨晟均

美珍率先完成“减肥”这项女人们一辈子的功课，我们不是也要在这场与肥肉的战争中赢得胜利吗？咬紧牙根行动吧。

——演员　朴瑟琪

身为一名减重过的柔道选手，我相当清楚这场自己与自己的减肥战争有多么辛苦，在此为从这场战争中赢得胜利的美珍鼓掌致贺。

——伦敦奥运金牌得主　金宰范

各位是否珍惜自己的身体呢？千万别让自己的身体生病呀。只要读这本书，你将会了解珍惜身体的方法。

——健康传道士　阿诺德洪

四处散播欢乐能量的美珍小姐！这本书收录她的精彩故事，大家也和美珍小姐一起让自己的身材和心灵变美丽吧！

——电台主持人　申雅瑛

想要全身大改造的女性朋友们！这本书收录所有你需要的知识，一定会让你大吃一惊的！

——模特儿兼演员　李勇株

丑小鸭变天鹅的权美珍。

——李盛东

吃素肚子会饿，运动又好累，但是若能看见焕然一新的自己，真的会很高兴！

——徐泰勋

Thanks to感谢所有帮助过我的人～～

身为爸妈的女儿，我最为自己感到骄傲的事就是“减肥”了。这段日子以来，我深刻感受到耐性、韧性、价值与寂寞，当然也包括满怀的喜悦与悲伤，并且体会到何谓成就感与挑战精神，最后还领悟到凡事没有不可能的道理。尽管只是一段文字，我仍要藉此向所有帮助我改变人生的各位说声谢谢。

包容我所有脾气的爸妈、弟弟时俊、小狗延深和延诞、企划“减肥女孩”节目并将我打造成搞笑女艺人的金硕炫总监、给我机会并鼓励我的徐秀珉总监、笑容可掬的金相美总监、企划单元开播前拿出信用卡并告诉我“想吃什么就买来吃”的李常德编剧、给我第二个人生的第二个爸爸李承允学长、无奈扮黑脸的李钟勋学长、让我明白汗水不会欺骗人的杨晟均教练、金德浩哥、MIC娱乐公司的吴民赫代表、撒下全世界我最美的谎言的经纪人威得哥、像亲姐姐般很有远见的杜景雅记者、外表内在兼具的SPEED成员正优、让我知道自己也可以很性感的勇株哥、我最引以为傲的第25届伙伴盛东哥、傽郡哥、钟宁哥、起泳哥、荣吉哥、基利哥、知敏姐姐、怜喜姐姐、姬庚姐姐、恩善姐姐、葆拉姐姐、我人生的好榜样朴成浩学长、全世界最善良的李源九学长、总是热情拥抱我的梁相国学长、经常打电话问候我的柳根知学长、为我治疗因肌肉锻炼时弄碎的牙齿让我能美丽微笑的徐政教及金南俊院长、我一辈子的好搭档尚恩、歪嘴笑也魅力十足的吴啦A梦、为我祷告的卿美、善良的惠英、今日的南丁格尔珍雅姐姐、永远挺我的世瑛、总是带给我正面力量的恩植哥和金日晏总监、漂亮的庆恩姐姐、协助并为我加油的所有学长姐和学弟妹们、每当想放弃时总是让减肥女孩权美珍再次振作的观众朋友们以及每天早上等待我更新博客的所有粉丝，真的非常感谢各位！

没有你们的话就没有今天的权美珍。

我会常怀感恩的心继续加油，永远爱你们。