减肥，是一场自己与自己的战争，其中的苦涩只有经历过减肥的人才能体会。汗水、泪水、焦躁、气馁、绝望……但是，韩国“减肥女孩”权美珍却一路笑着从103公斤减到了51.5公斤，足足减掉了一半的体重！本书就是权美珍的搞笑激瘦日记，您可以从中找到减肥路上的共鸣。在美食的诱惑面前、在辛苦运动的汗水中，您会更加坚强。搭配简单有效的减肥方法，您不用去健身房，在家或约会时就能开心地瘦。当然少不了以及营养健康的低卡美食，1天5餐也不胖，您可以美丽地瘦下来。

相信您能在权美珍的陪伴下，度过一个个痛苦的平台期，健康、享受地减肥成功。 3iITCaIqPaKJVrScbnbuf0ZXb4lNZ98x0A7S8Hfc4HjzJjIoASCmBBuP8cdp6LNP