有些人天生性格内向，而有些人，天生外向。没有任何一种人格类型会天生就适合或不适合某份工作，或者适合不适合讲话。但显然，大家都认为，害羞内向的人可能会在表达自己的想法上遇到麻烦。

于是，很多性格偏内向的人看到身边口才好的人侃侃而谈，在羡慕之余，也加深了自己的自卑情绪，认为别人口才好是天生的，于是自认为不行，就慢慢放弃了提升口才的愿望。

殊不知，口才不好的人观念跟别人是不一样的，当有的人在有机会发言时认为“没什么说的，让他们去说吧”，老是逃避，老是不抓住这样能发言的机会，一次次地放弃，导致自己开始不适应表达，嘴皮子开始变得“懒惰”，进而真正要上场合的时候更变得不知所措。这是先天内向造成的吗？

再看口才好的人，一有发言机会，总是会抓住机会讲话，不管讲得好坏，讲得多了，至少让自己敢讲了，心得也会越来越多，也就慢慢讲得精彩了。可见，口才好的人也是经过不断地抓住机会练习、实战，吃了不少亏才达到现在的水平。

大卫·古德瑞奇是古德瑞奇公司董事长，他说：“我的一生，每到要说话时，没有一次不是惊恐万状的。可是我身为董事长不能不主持会议，我和董事们个个都已相识多年，大家围桌而坐时，我同他们对答如流，一点困难都没有。然而一旦起身说话，我就呆若木鸡，一个字也说不出来，这种糟糕的情况一直得不到改善。所以我也不相信别人能够帮助我解决，我的问题太严重了，积重难返。”

然而有一天，他主动报名参加了一个口才培训班。他说：“我来参加培训的原因是，公司的会计师以前非常害羞内向，每次进我的办公室都是蹑手蹑脚，但最近进办公室时抬头挺胸，眼里放光，信心十足，神采奕奕，而且他还走到我的面前说：‘早安，古德瑞奇先生’，我惊讶于他的这种变化。”

后来，自认为非常内向的古德瑞奇在认真训练3个月后，就能够面对3000 人自如地讲10 分钟了。不认识他的人，根本想象不出来他曾经在主持会议时的拙劣表现。

古德瑞奇现在依然是内向型的人，只是他不再为开口说话感到苦恼了，你也一样可以做到。但在此之前，我们需要先走出一些误区。你是如何认识内向与外向的？因为你不爱说话、不喜欢出风头、不喜欢社交活动，所以你认为自己是内向型人？并且你认为内向的自己天生就必然应该沉默寡言？不是这样的。

心理学家告诉我们，内向者与外向者最根本的区别在于：如果当你独处的时候，会获得更多正能量。而当你与人交往时，会消耗能量，感到疲惫。也就是说，你的心灵恢复、休养的途径，并非与外界互动而是安静独处，那么，基本上可以判断，你的性格是偏内向的。

我们可以看到，内向者一样可以跟一群陌生人谈笑风生，也可以显得热情开朗幽默好客，也可以表现得十分擅长与人沟通。这都完全没问题。

所以请不要再认为，内向者不喜欢说话。其实并不是这样，内向者不说话只是因为他们觉得没什么好说，他们讨厌闲谈，如果你让一个内向者讲他感兴趣的事情，他可能连着几天几夜都讲不完。

而且，内向者没什么好害羞的，他们也不是害怕陌生人，他们只是需要一个理由去交际，他们不会为了交际而交际。

英国心理学家罗伊曾经讲过一个关于自己朋友的女儿的故事，大家都认为，那是一个内向的女孩，不喜欢说话。但是有一天，当朋友带着女儿来到他家里做客时，他发现事情也许不是那样的。

“我注意到你爱读书，”10岁的丽莎看着他的书架说，“你最喜欢哪一本？有你读过不止一遍的书吗？”“嗯，”他回答道，“它们当中的大多我都读过很多遍，我最喜欢的书有好多本。你最喜欢的书是什么？”“我最喜欢的两本书是《哈姆雷特》和《雾都孤儿》。你读过吗？”“读过，而且我也很喜欢。你为什么喜欢这两本书？”

于是，他和丽莎一边讨论着他们彼此最钟爱的书籍，一边也把谈话逐渐深入进去，而在平时，他与很多成人的交流在内容上都不会有这么丰富。

这也许是内向者所拥有的最出人意料的才赋。内向者虽然通常在聚会上羞怯不语，但他们极有可能是暗藏的谈话艺术大师，这一发现还是让人非常震撼的。内向者爱倾听，他们值得信赖，坦率而可靠；他们提问，但不插嘴；他们给予有见解性的评论；他们能保守秘密；他们对朋友说过的话很上心；他们善于领会他人的暗示。所有这些，都非常有利于交流的进行，这也正是内向者的优势。

而你需要做的，是渐渐提高谈话能力。培养自己倾听、提问题、记住别人讲话内容和参与互动式谈话的能力。了解社交性的闲聊和真正的谈话有什么区别，牢记坦率真诚的交谈是持久友谊的基础。当你明白，在谈话中表现兴趣和风趣是维持深层次友谊的一种优秀能力，也许你就愿意就某些话题进行更复杂的探讨。从而以此为开端，打开自己心中的话匣子，并渐渐爱上开口说话。 3vNcFsQrv+sKIU+YYMn/YY0Wyzs1VeTIB0fVbesQ2AbS4Yf1tbb4p1trcXgJEKeA