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古希腊哲学家毕达哥拉斯曾说：“不能制约自己的人，不能称之为自由的人。”
生活在五光十色的世界里，总会有各种诱惑充斥眼球，萦绕耳边，击打心灵，若没有足够的克制力，就可能沉溺于欲望的海洋里难以自拔，最终让理智变成欲望的帮凶。当内心和行为失去了制约时，那么我们便不再是自己的主人了，而是欲望的奴隶。
数年前，一个年轻人，在大学毕业前的那天晚上，跟随寝室里的几个同学一起躺在校园的草坪上看星星。他们内心洋溢着喜悦和激动，觉得未来会像星空一样广阔无垠。
毕业后，年轻人走进了社会，跳进了水深火热的房地产领域。对待事业，他一直保持着奔跑的姿态。他越来越忙，想要的东西越来越多，欲望促使着他铆足干劲，一刻也不停歇。除了吃饭睡觉，他把所有的时间都用在谈条件、找资料、拜访客户、看计划等事情上。经过了近十年的打拼，他总算在业界小有名气。
成功带给他的除了喜悦和自豪以外，还有更深的欲望。他不再那么安稳踏实地打拼，而是想到了找捷径，炒股、投资，他的心像是一个无底洞，对金钱露出狰狞的样子，试图将它们吞没。在此过程中，他也承受着巨大的压力和诸多的烦恼。
有一天，他觉得身体很不舒服。到医院检查后，方才得知，自己患了很严重的病。他有些茫然，不敢相信这是真的，但望着诊断书上的白纸黑字，却又知道这已成事实。
那天，他没有去公司，而是一个人在家附近的公园里坐了很久，直至天黑感到有些凉了，他才起身慢悠悠地往家走。走着走着，他不由自主地停了下来，松开领带，仰头出了一口气。这时，他又看到了星星在丝绒般的夜空里闪烁，就像毕业前的那个晚上一样，而他却已想不起有多久没见过这么美丽的夜色了。
恍然间，他好像明白了许多。这些年来，他马不停蹄地奔着前程，成了多少人口中的有志青年，但他很清楚，如今的自己已经偏离了最初的轨道，那份单纯的梦想已经被掺进了太多的杂质，而今所有的痛苦和压力，都是因欲望而生。
没有理想的人生是颓废的，没有节制的追求是可怕的。很多人都误把拥有足够多的财富当作成功的标志，忙忙碌碌只为追求外物，所思所行都由此而发，把原本丰盛而宽广的人生死死地钉在了虚名浮利的一角上，把原本积极努力的自己卷入到物质利益的旋涡中，苦不堪言。理想永远要有，但欲望须有节制，不被欲望操控的人，才能体会到自由和快乐的真意。
很多登山高手都曾试图在不携带氧气瓶的情况下挑战世界第二高峰——乔戈里峰，但绝大多数人到了海拔6500米时都无法继续前进了，因为这里空气太稀薄了，几乎令人窒息。对登山者来说，想依靠自己的体力和意志征服8611米的乔戈里峰峰顶，无疑是一项严峻的考验。然而，一位名叫拉尔夫的国际登山员却突破重重阻碍，顺利登上了峰顶。
在事后举行的记者招待会上，拉尔夫详细地说出了自己的这段历险记。
拉尔夫认为，在突破海拔6500米的登山过程中，最大的障碍是心里的各种翻腾和欲念。在攀爬的过程中，任何一个小小的杂念，都可能会让人意念松懈，转而渴望呼吸氧气，慢慢地丧失动力和冲劲，并萌生“缺氧”的念头，最终放弃征服，接受失败。
想要登上峰顶，拉尔夫给出的建议是：“首先，你必须学会清除杂念，脑子里杂念愈少，你的需氧量就愈少；欲念愈多，你对氧气的需求就愈多。在空气极度稀薄的情况下，要登上顶峰，就必须排除一切欲望和杂念。”
有个词语叫作“止于至善”，大致是说，人应当懂得如何努力才能到最理想的境地，也要明白自己处于什么位置是最好的。没有欲望，就没有向前的动力，但凡事都当有度，适可而止，尤其是在物质名利方面，欲望越多越令人疲乏，心力交瘁，最终迷失方向，忘了当初为什么而出发，真正需要的究竟是什么。
从某种角度来说，成长和成功就是一个自我克制的过程。排除了一切欲望和杂念，在身心清净、没有杂念的干扰下，能量的消耗就会降到最低限度，从而更能专注于所做之事本身，享受钻研和努力的过程，体会到付出与回报带来的成就感，而不是盲目地追求虚名浮利，在忙碌中变得空虚而焦躁。
什么是美好的生活？不是坐拥多少荣华富贵，而是时刻拥有一颗轻松自在的心。在繁华喧嚣中，有自己的理想和追求，但也能够保持内心的淡定，懂得自我克制，抵御贪婪和欲望的侵袭，清醒地走好每一步，过好每一天。