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二 按摩,守护宝宝健康的法宝

有没有不讲条件却最深情的爱?有,那就是父母对儿女的爱;有没有不需成本却最安全有效的保健手法?有,那就是宝宝按摩。宝宝按摩无疑是最绿色、最安全的儿童保健方法。它不受任何条件的限制,甚至是在游戏中都能进行,它也不像药物那样有副作用。那么,宝宝按摩到底有哪些具体的神奇功效呢?让我们一起来看看吧!

增强宝宝免疫力

人体在面临危险时,体内会产生压力激素,压力激素产生的同时,身体为了积累足够的能量来应激,会使免疫功能受到抑制。临床试验证明,经常接受按摩的宝宝,其尿液和血液中的压力激素都明显少于一般的宝宝,免疫力也比一般的宝宝要强。

轻松治疗宝宝常见病

宝宝按摩的手法跟成人一样,主要在不同穴位、经络部位施行手法来平衡阴阳、疏通经络、调节脏腑、活络气血,以达到防病治病、强身健体的目的。所谓“宝宝百脉,汇于双掌”,通过不同的穴位组合,再配合最合适的按摩手法和力度,宝宝身体上的经络及穴位可以发出令人惊叹的魔力。对于常见的宝宝疾病,如宝宝腹泻、流行性感冒、蛔虫病、便秘等,宝宝按摩法有着明显的效果。

促进宝宝生长发育

按摩可以说是一种运动,是家长跟宝宝一起做的一项运动。通过按摩可以增加宝宝的肠胃蠕动,还能提高宝宝的感官活动能力,如眼睛追视能力、听觉反应能力、手指抓握能力等。同时,经常的抚触、按摩还可以增加宝宝的认识能力,让宝宝体会到不同的触感以及轻重不同的力度,从而刺激宝宝神经系统的发育。

提高宝宝睡眠质量

健康宝宝的睡眠一定是香甜的。有研究表明,家长常常给宝宝做按摩,宝宝的生长激素分泌会较为平衡,身体发育状况良好,睡眠质量很高,夜间很少哭闹。

经常给宝宝搓揉耳郭能增强身体免疫力。 a1N4bThu7ZkEp/bnuflO6qFMdyRUINhlggFB8+b95qg0ua7fE2VbHF5/KpKDjHWp



三 最重要的宝宝按摩知识

在为宝宝做按摩前,您必须了解相关的按摩知识。比如多大的宝宝适合按摩疗法,疗程大概多长,实施该疗法的时候应该按照怎样的顺序,按摩的手法有哪些要求等。懂得了这些之后才能给宝宝对症施治哦!

适用年龄

宝宝按摩一般适用于6个月以上、9岁以下的宝宝,尤其适用于6个月至5岁的宝宝,年龄越小,治疗效果越好。9岁以上的宝宝虽然也可以应用此法,但随着年龄的增长,宝宝对按摩的敏感性会下降,疗程相对要长一些。

按摩顺序

给宝宝按摩的顺序,一般是先从头面开始,接着依次为上肢、胸腹,然后是腰背、下肢。

按摩疗程

为了保证疗效,宝宝按摩也分疗程。一般来说一个疗程6天,最好每天1次,每次15~30分钟。较轻的病症很快就可以见效,较重的病症则疗程要长一些。

力度要求

由于宝宝身体的经络分布和成长状况比较特殊,因此,给宝宝做按摩的时候,动作要轻快、柔和、平稳。“适达病所,不可竭力攻伐”,也就是说要以恰当的力度达到最好的效果。尤其是对于3岁以下的宝宝,按摩要非常轻柔,注意力度宜从轻到重,以宝宝皮肤微微发红为度,以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管,故给3岁以下的宝宝按摩准确地说应该叫“抚摸”。

给宝宝做按摩的动作要轻快、柔和,就像“抚摸”一样。 TwRNNc43R9DPydNN7dhp5Zzlh9Wv2djuBQpDtEzGabwA0aqtZm+5pJGSdg0z6W/H



四 给宝宝按摩前的准备工作

前面说过,宝宝按摩不受场地限制,方便、实用,但也不是说宝宝按摩可以随心所欲,毫无准备就开始实施。任何事情都讲究“有备无患”,宝宝按摩亦是如此。按摩前做足准备工作,不仅可以防止意外发生,还能提高疗效。那么,在给宝宝按摩前,应该要做好哪些准备呢?

把宝宝放在安全的地方

按摩时要把宝宝放在安全的地方。如果你觉得让宝宝躺在地板上进行按摩不方便,也可以把宝宝放在床上或椅子上进行,一定要小心,防止他滚下来。特别是当宝宝长到11周以上自己会翻身时,家长们更要当心。

按摩时要把宝宝放在安全的地方。

姜汁是宝宝按摩常用的介质。

准备好介质

按摩时要使用一些介质(如姜汁、滑石粉、润肤油等),以辅助治疗,提高疗效。这些按摩介质均具有润滑皮肤的效果,在按摩过程中可避免因为摩擦力不均衡或肌肤太干燥而伤害到宝宝。通常,姜汁、乙醇、葱汁和药酒等天然的汁液,是最佳的按摩介质。

保持安静的氛围

按摩前要选择合适的环境,保持安静的氛围,避免突发噪声,以免宝宝受到惊吓。

按摩的环境要保持舒适、安宁,防止宝宝受到惊吓。 TwRNNc43R9DPydNN7dhp5Zzlh9Wv2djuBQpDtEzGabwA0aqtZm+5pJGSdg0z6W/H

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