在为宝宝做按摩前，您必须了解相关的按摩知识。比如多大的宝宝适合按摩疗法，疗程大概多长，实施该疗法的时候应该按照怎样的顺序，按摩的手法有哪些要求等。懂得了这些之后才能给宝宝对症施治哦！

适用年龄

宝宝按摩一般适用于６个月以上、９岁以下的宝宝，尤其适用于６个月至５岁的宝宝，年龄越小，治疗效果越好。９岁以上的宝宝虽然也可以应用此法，但随着年龄的增长，宝宝对按摩的敏感性会下降，疗程相对要长一些。

按摩顺序

给宝宝按摩的顺序，一般是先从头面开始，接着依次为上肢、胸腹，然后是腰背、下肢。

按摩疗程

为了保证疗效，宝宝按摩也分疗程。一般来说一个疗程６天，最好每天１次，每次１５～３０分钟。较轻的病症很快就可以见效，较重的病症则疗程要长一些。

力度要求

由于宝宝身体的经络分布和成长状况比较特殊，因此，给宝宝做按摩的时候，动作要轻快、柔和、平稳。“适达病所，不可竭力攻伐”，也就是说要以恰当的力度达到最好的效果。尤其是对于３岁以下的宝宝，按摩要非常轻柔，注意力度宜从轻到重，以宝宝皮肤微微发红为度，以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管，故给３岁以下的宝宝按摩准确地说应该叫“抚摸”。