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蔬果炒豆腐

补充钙质增强记忆

原料

豆腐250克胡萝卜丁适量

青椒丁适量

菠萝丁适量

圣女果丁适量

淀粉适量

盐适量

白糖适量

醋适量

高汤适量

食用油适量

专家点评
做法

1. 豆腐洗净切方块,裹上淀粉入油锅略炸捞出。

2. 锅内放入食用油烧热,放入胡萝卜丁、青椒丁、菠萝丁、圣女果丁翻炒,加高汤煮开,加盐、白糖、醋调味。

3. 放炸好的豆腐翻炒,加入淀粉勾芡即可。

本品富含优质蛋白质、钙、铁、维生素等营养素,对宝宝的大脑发育极为有益,还能增强记忆力。 hZNW44sFYhHjrQ4nKdoz9R8y1bB5SsRB5R5y2oJ4AnjnxPHlvVqkWHq1w/7z+C6t

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