痛经，亦称经行腹痛，指妇女经期或经期前后出现的周期性小腹疼痛。

辨证分型

饮食宜忌

宜吃食物

1.多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜。

2.饮食要多样化，杂食五谷粗粮。

3.宜食易于消化而质地较软的食物。

忌吃食物

1.忌食或少食刺激性饮食。

2.不宜食用香燥煎烤的食物。

3.忌食油腻、生冷及热性食品。 ihyK/HyPeA67MB5II8Mnws0KwcKXHjX5b58vDXCkv6DMh7FWcJemBDtIGzAGTH88