失眠

失眠，中医称为“不寐”，是因为阳不入阴所引起的以经常不易入寐为特征的病症。轻者入寐困难，有寐而易醒，有醒后不能再寐，亦有时寐时醒等，严重者甚至整夜不能入寐。相当于现代医学上的神经官能症、更年期综合征等。

1 心脾两虚型症见入睡后易醒，醒后不易再睡，气短食少

2 阴虚火旺型症见心烦失眠，不易入睡，伴有心悸，口舌溃烂，夜里口干

3 胆虚肝旺型症见入睡后易惊醒，平时善惊，易怒常叹息

将刮痧板沿足太阳膀胱经走行，自上而下由天柱穴刮拭至肾俞穴，重点加强天柱、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞穴的刮拭。