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感冒是指凡感受风邪或时行疫毒，导致肺卫失和，以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热及其他全身不适为主要临床表现的外感疾病。其病情轻者亦称“伤风”“冒风”“冒寒”，病情重者称为“重伤风”。在一个时期广泛流行，症候多相类似者，称为“时行感冒”。此病全年均发，尤以春冬季为多，相当于现代医学上的上呼吸道感染、流行性感冒。
1 风寒型 症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，时流清涕
2 风热型 症见恶风，发热重，汗出不畅，咽喉肿痛，流黄浊涕
3 暑湿型 症见恶风，身热，汗少，鼻流浊涕，心烦，小便短赤
风邪中人，必先聚于风府穴。《黄帝内经》讲：“风者百病之长也，风从外入，治在风府，调其阴阳。”在将要打喷嚏或打喷嚏后，立即用力擦热风府穴。热气至，则可以帮助调动人体内之阳气迅速到达风府穴以抗御外邪的侵袭。用示指、中指、无名指，从耳背后方向另一耳背后方，用一定的力度来回擦上几十次。