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四色粥 |
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组成
绿豆等份 |
赤小豆等份 |
麦片等份 |
黑芝麻等份 |
冰糖适量 |
做法：
①将绿豆、赤小豆、黑芝麻用清水淘洗干净。
②将绿豆、赤小豆、黑芝麻、麦片一起放入锅中，加入清水，熬煮成粥。
用法： 将冰糖加到粥中，空腹温服。
症见： 头晕、口渴。
主治 中暑。