中暑

中暑是指在气候炎热时发生的一种急性疾病。其主要表现为面色苍白、发热、皮肤灼热，或湿冷、烦躁、脉数；重者昏迷、痉挛等。

1 暑入阳明型症见头痛而晕，面赤气粗，口渴汗多

2 暑犯心包型症见突然昏倒，不省人事，身热肢冷，呼吸气粗，牙关微紧等

3 暑热亢盛型症见壮热，抽搐，或角弓反张，牙关紧闭，神志不清

西瓜被人称为“瓜中之王”，其味甘多汁，清爽解渴，是盛夏人们最喜爱的水果之一。西瓜富含多种营养物质，却几乎不含脂肪和胆固醇，是一种营养价值非常高的水果。

绿豆又名青小豆，是我国居民重要的传统豆类食物，药食价值均很高。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多。在炎炎夏日，绿豆汤是人们最喜欢的消暑饮料。

苦瓜又叫凉瓜，具有特殊的苦味。苦瓜营养极为丰富，富含多种对人体极为有益的营养素。苦瓜所含的生物碱类物质奎宁可利尿活血、消炎退热、清心明目，特别适于夏季食用。