拥抱，是一种身体语言，是心灵上的沟通。同时，拥抱还是人与人之间最重要的沟通方式，它能传达爱意，使人得到慰藉，受到鼓舞，获得力量。不管是爱人之间的拥抱还是朋友之间的拥抱，都可能给我们带来安慰和鼓励，除此之外，拥抱还可以给我们带来很多意想不到的好处。

杰奎琳·塞缪尔，现年29岁，拥有美国罗彻斯特大学脑与认知科学学士学位，正在攻读社工专业的研究生学位。她在纽约开设了一家叫“温暖的地方”的心理咨询中心，专门为他人提供搂抱、身体依偎服务，顾客只要换上宽松的衣服，即可和她在小房间里拥抱小睡，每小时收费60美元。

这种服务引发了人们的争议，但杰奎琳表示有科学研究证明，和他人拥有身体上的接触对身心健康有益，一定时间的拥抱更可以舒缓现代人每日感受到的压力，因此决定亲身实践此理论。

美国著名的心理学家赫洛德·傅斯博士说：“拥抱可以消除沮丧——能使体内免疫系统的效能上升；拥抱能为倦怠的躯体注入新能量，使你变得更年轻，更有活力。在家庭中，每天的拥抱能加强成员之间的关系，并且大大减少摩擦。”

医学研究证明，拥抱具有神奇的力量。拥抱时，人体会释放欣快激素催产素（也称拥抱荷尔蒙），能让人感到温馨舒适，而且有益身体健康。催产素也会增强人与人之间的社会联系。

《心理科学》杂志研究发现，拥抱和抚摸有助于缓解生存恐惧。美国北卡罗来纳州立大学一项新研究发现，经常与爱人拥抱有益心脏健康。

在生活中，和孩子在一起时，我们会发现，他们十分需要拥抱，抱住大人是孩子们寻求安全感的最本能的方式。可见，拥抱是人的一种本能需求。

西方人认为，拥抱是人最基本的需求之一，也是最人性的需求之一。拥抱传达出的信息是爱意，这种非语言信息传达出的这层意思能够以最直接和热烈的方式传达给对方，且性别不限。而东方人似乎没有拥抱的习惯，不管是夫妻道别还是家人远行，我们可以给对方许多的叮嘱，却不会在分手的那一刻给对方一个紧紧的拥抱。

其实，拥抱真的是一种很能传递真情的方式。很多人都有过这样的经历：当亲爱的人拍拍自己的肩膀，或者是搂抱一下自己，内心就会感觉非常温暖。因此，当我们的婚姻出现了问题时，你可以试着询问对方：“我可以抱你吗？”然后给对方一个拥抱，给彼此的心灵一丝温暖，这个拥抱可以拉近彼此的距离，让双方变得不再陌生。

谁都不否认自己对家人有着一份深深的爱，既然如此，我们为什么不把这一份深爱用一种方式表达出来？比如说给对方一个拥抱，有时候一个拥抱要胜过许多言语。

就这么一个简单的动作，会给我们即将干涸的生活注入一股温泉。拥抱就是具有如此神奇的魔力，可以化解人与人之间的一切不愉快，可以拉近人与人之间的距离，让人深切地感觉到对方的真诚和爱意。拥抱所传达出的情感胜过言语，巧妙地把拥抱运用在合适的场合，将会使沟通水到渠成。

2016年，青岛大学生组织“真情拥抱”的“抱抱团”活动。

“您好，我可以抱抱您吗？”在黄岛区马濠公园，大学生们手里高高地举着写有“一个温暖抱，点亮颗颗心”“免费拥抱”等字样的宣传纸牌，不停地向路人微笑示意、张开双臂。

活动开始，面对热情似火的大学生们，在公园里游玩的人有点不知所措，也有不少行人驻足观看。路人看到纸牌标语，主动上前拥抱的很少。经过大学生们的不断讲解，市民也开始热情地张开双臂。慢慢地，老人、年轻人、小孩……参与的人多了起来。

与国人的矜持不同，现场，一位年轻的外国人看到一个学生手里举着的“free hugs”的纸牌时，大步流星地走上前主动和这位学生拥抱。

拥抱传达给对方的爱意，可以是朋友之间的友情，可以是亲人之间的亲情，可以是男女之间的爱情，这么多丰富的感情全部包含在这一个温暖的拥抱里。拥抱，常常可以化解对方心理上的冰霜。但是拥抱在中国是有很大的局限性的，要分场合和具体的人，一般限于比较熟悉的朋友或者亲人之间。如果对方对拥抱持排斥态度，那么你最好还是不要尝试，否则会让双方都比较尴尬。

相拥相亲，实乃人的本性，是一种极其自然的生理和心理需要。既然我们希冀可以从陌生人那里得到爱意，那为何我们不撕下含蓄和羞怯的面纱，习惯于亲人之间的拥抱呢？ kOpPRnLXSJCaSEFnBn0TfMgueE9T9tlaCtBGic/jH+r01xRMAJ9Up7FIi3BlJsXn