敏感性肌肤，作为一种肤质类型近年来才被认可。有很多女性肌肤已经敏感了还不自知，就不能及时得到恰当的护理。

敏感性肌肤的主要表现是皮肤受损，角质层薄，细胞间脂质缺乏或成分紊乱，耐受度低，保水力差，所以当遇到冷、热、酸、碱等物理、化学刺激的时候，很容易发红、刺痛；非常容易被晒伤；缺乏正常皮肤的防御能力，很容易受到微生物损伤和攻击。

小心“后天敏感”

敏感性肌肤可分为先天和后天两类。近些年来，由于对护肤的重视，不少女性过度护肤，例如过度清洁、过度去角质、做面膜过多、涂太多护肤品、追求速效美容等，这些行为破坏了皮肤，敏感性肌肤的比例越来越高。

若你是狂热的护肤品爱好者，且肌肤有以下特征时，应当考虑是敏感性肌肤，必须立即停止伤害肌肤的做法，并且采用修护措施，让肌肤重新获得健康。

1. 皮肤看起来薄得透明；

2. 面部隐约有红血丝或经常潮红，对轻微的冷、热风吹都有很明显的反应；

3. 皮肤经常觉得紧绷缺水，秋冬季非常容易脱皮；

4. 使用某些护肤品时皮肤刺痛，甚至流汗都会刺痛；

5. 毛孔经常起疹子、小颗粒，有的会发炎，但并不存在角质厚的情况。

美国迈阿密大学鲍曼博士把皮肤是否敏感、是否容易色沉、油或是干、松弛还是紧致这四个因素进行交叉组合，得到16种肌肤类型。所以很多人认为混合性、油性皮肤不会敏感，其实是个误区。

混合性敏感肌肤的外在表现，通常是T区比较油，而V区干燥敏感。

“外油内干”的真相

油性敏感肌就是大家常说的“外油内干”肌，既有发达的皮脂腺分泌多量油脂，造成毛孔粗大，又因皮肤屏障损伤而保水力不足，所以虽然看起来很油，实际上经常感到干燥。另有部分人的“外油内干”肌则是由于患了脂溢性皮炎、玫瑰痤疮或者某种皮炎。

因为分泌油脂过多，这类人常常有过度清洁的倾向（例如拼命去角质、拼命洗脸、没化妆也要卸妆，希望把油洗掉），这会让肌肤的保水能力进一步削弱，导致肌肤更易缺水。

因为毛孔较大，所以很多人喜欢用BB霜或粉底液遮盖，晚上再卸妆，一化一卸，对肌肤造成了双重伤害。

皮肤过油和脂溢性皮炎常常与雄激素水平过高有关，也有可能与某些真菌、细菌相关。

就这个话题，我在微博上征集了100多位认为自己是“外油内干”性肌肤的读者分享护理心得，得出的基本结论如下：

·单纯吸油是没有效果的。例如：用泥状面膜、吸油纸，无法从根本上减少油脂分泌。

·去角质也不能从根本上改善出油状况。例如：坚持做清洁面膜、用含有水杨酸的护肤品等。

·单纯补水也不能改善肌肤状况。例如：每天敷补水面膜、喝大量的水等。

·凡使皮肤获得改善——滋润感增强、油腻感减少的，都会既注意补水，又注意保湿。