认识自己的肤质是护肤的基础。

我们时常听到肤质的鉴别方法：洗脸后看皮肤紧绷多长时间，用纸巾按压看油分状况，用闪光灯对着脸拍照看反光，等等。在皮肤学上，还有一些其他的复杂分类系统。

这些方法具有一定的参考价值，但从判断方法的表述上来看，对普通读者来说有些复杂。其实，每个人都可以轻松地对自己脸上的油分和水分状况有个清楚而直观地了解，例如：

·整日油光满面——油性肤质；

·仅在额头、鼻子和下巴经常有油光，脸颊并没有油光——混合性肤质；

·肌肤状况非常好，不油不腻，平整光滑健康——中性肤质；

·总是感到紧绷、缺水，冬季容易脱屑皴裂，皮肤薄且易起干纹——干性肤质。

肤质是可变的

肤质可能会随着年龄和季节、地域、护肤方法而变化——所以护肤品、方法也应随之改变。比如：

·在儿童时期，皮肤多以中性或干性为主，进入青春期，部分人会向油性、混合性分化。

·随着年龄增长，皮脂分泌会减少，肌肤会向少油的混合性、干性肌肤转变。

·若服用某些药物，如维A酸，会强烈抑制皮肤油脂分泌，油性肌肤会向中性混合性或敏感性肌肤转变。

·冬天皮肤油脂分泌减少，夏天皮肤油脂分泌增多，所以油性和混合性肌肤冬天会向中性、混合偏干性肌肤转化，夏天是中性、混合性肌肤，到冬天可能转为偏干性肌肤。

·南方地区中性肌肤的人到了北方，可能会因皮脂分泌不足而变为干性肌肤（缺水），所以，这种肤质的人在南方时可能根本不需要考虑保湿问题，在北方保湿却成为必修课。