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卤五花肉

45分钟

鲜香软烂

抵抗病毒

五花肉能补肾养血、滋阴润燥;生菜能消脂减肥、抵抗病毒,搭配食用,效果更佳。其中的生菜对人的消化系统也大有益处。

主料

带皮五花肉450克

红甜椒碎适量

生菜适量

配料

油适量

酱油适量

料酒适量

冰糖适量

八角适量

做法

1.将五花肉洗净,放入开水中煮熟,捞起沥干,再放入热油锅中炸至表皮呈淡金黄色。

2.将生菜洗净撕片备用。

3.锅中放入酱油、料酒、冰糖、八角、水及五花肉煮开,改小火卤至熟烂,捞出切片,盛入盘中,撒上红甜椒碎,放入生菜即可。

小贴士

生菜以棵体整齐、叶质鲜嫩、无虫害和烂叶者为佳。 VtD6KkeD0p24Jrvvp7szRZLT0w50eXw0r3hFzc21gHI1HD5pWoU/XQZHbBUu/W/G

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