10分钟
鲜爽
★★★
本品具有滋阴的作用,有助于延缓肌肤衰老。其中的墨鱼可滋阴、养血、益气;彩椒富含维生素C,二者均适合爱美的女士食用。
墨鱼肉100克
彩椒100克
盐3克
味精1克
白醋5毫升
料酒5毫升
食用油适量
1.墨鱼肉洗净,切片;彩椒洗净,切片。
2.锅内注油烧热,放入墨鱼片翻炒至变色后,加入彩椒一起炒匀;再加入盐、白醋、料酒炒,至熟后加入味精调味,起锅装盘即可。
墨鱼切成横竖交叉斜纹,炒出来更好看。 d8HmAQraVVETtDvZ260zzsRkbgFDZED+xhnK2s3OTSEWtxUViJs1f3v8DQ9sYGEX