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20多岁的年轻人涉世未深，面对花花世界里的各种诱惑，很容易放纵自己。
小邓是家中独子，加上家境殷实，从小被家人溺爱，想要什么几乎都能得到满足，所以养成了自傲任性的性格。20岁时职高毕业，家人为他安排了一份不错的工作。但上班不久，他感觉工作枯燥无味，于是不顾家人劝阻，辞职离开了单位。
辞职后，在家人资助下，小邓与朋友合伙开了一间舞蹈工作室。开业初期，生意比较红火，也赚了一些钱，但小邓开始接触一些不良朋友。
一次，一个朋友在KTV包厢里拿出一包“白色晶状物”（K粉），几个人趴在一起吸食。 “几名吸食K粉的朋友好兴奋，玩得很开，跳得很疯狂。我觉得他们很时尚。”小邓说。
在朋友的引诱下，小邓忍不住尝试着吸食了一次。后在朋友不断怂恿下，他继续吸了第二次、第三次、第四次直至染上毒瘾。
染上毒瘾后，小邓经常邀朋友一起购买毒品，聚在一起吸食，人也迅速萎靡和消瘦。因为没有精力顾及工作，舞蹈工作室很快关门了。他的积蓄被挥霍一空，没有了收入来源，除了向父母要钱外，还到处向亲朋借钱，很快朋友同学与他疏远了关系。
后来，小邓因为盗窃被关进了监狱。他悔恨不已，告诫年轻人：“如果当初不吸毒，我已经娶妻生子，我的舞蹈工作室也会越做越好。但这一切都被毒品毁了。年轻的朋友们，无论面临怎样的诱惑，请记住：永远不要放纵自己！”
年轻人面对的最大敌人是谁？或许有很多种答案，有的人说是竞争对手，有的人说是自然条件，有的人说是金钱……其实这些都不是最重要的，最大的敌人就是你自己。 如果你能控制自我的话，那么其他敌人就会变得微不足道了。 但又有几个人能做得到呢？更多的人是在纵容自己的缺点，任它阻挠自己前进的脚步，这样最终的结局就是毁了自己的一生。
那么，“纵容自己”指的是什么？
1. 纵容自己的怠惰
有人是天生怠惰，这种人没什么好说的，因为他根本没有改变怠惰的自觉性，谈了也是白谈。有人则是属于特定条件下的怠惰，例如长久工作后所产生的无力、无心再工作的心理性怠惰，以及高压力下所引起的反弹式怠惰。除了天生怠惰，任何形式、原因的怠情都是可以理解与接受的，因为这是一种放松，一种自我治疗。但若纵容这种怠惰的情况存在，甚至沉溺于怠惰，则危机必伴之而生，除了本身的退化之外，也给外敌以可乘之机。
2. 纵容自己的弱点
人都有弱点，有些弱点是先天的，无法矫正，但性格上的弱点却可以人为地去矫正。例如好色、好赌等这些致命性的弱点，你如果不愿坦诚面对，尽力节制，而纵容自己在这些方面寻求满足，那么将予人以可乘之机，最终使自己堕落。
3. 纵容自己的安逸需要
人都是好逸恶劳的，但安逸和危机是双胞胎，如果耽于安逸而不做危机思考，或贪图安逸而逃避问题，则麻烦必至。“生于忧患，死于安乐。”古人之言，今人仍不可不信！
4. 纵容自己的欲望
满足欲望是人性，但不论有无满足欲望的条件，纵容自己的欲望绝不是件好事，因为这将使你失去理智，模糊你追求的目标，于是险诈至矣！
5. 纵容自己的情绪
放纵喜怒哀乐的情绪，除了会影响别人的情绪之外，也会改变别人对你的态度。尤其是“怒”的情绪，这是一把利剑，很容易伤人。除了会使你的人际关系产生变化之外，也会因别人不愿冲犯你，故不愿提供给你可靠的信息，使你对周围环境的认识产生扭曲，失去判断的准确性。
越努力越幸运
那些能取得成功的人士，就因为他们永远不会纵容自己，他们总是不断地反省，永远地自律。所以，在社会中他们往往是胜利者，因为他们先战胜了自己！