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一个青年背着一个大包裹，千里迢迢跑来找大师，他说：“大师，我是那样的孤独、痛苦和寂寞，长期的跋涉使我疲倦到极点：我的鞋子破了，荆棘割破双脚；手也受伤了，流血不止；嗓子因为长久的呼喊而嘶哑……为什么我还不能找到心中的阳光？”
大师问：“你的大包裹里装的是什么？”
青年说：“它对我可重要了。里面是我每一次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的烦恼……靠着它，我才有勇气走到您这里来。”
于是，大师带青年来到河边，他们坐船过了河。上岸后，大师说：“你扛了船赶路。”
青年很惊讶，“它那么沉，我扛得动吗？”
“是的，孩子，你扛不动它。”大师微微一笑，说：“过河时，船是有用的。但过了河，我们就要放下船赶路。否则，它会变成我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的，它使生命得到升华，但须臾不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能太负重。”
青年放下包袱，继续赶路，他发觉自己的步子轻松而愉悦，比以前快得多。
凡事都会转换，财富可以变成包袱，包袱也可以变成财富。只不过，将财富变成包袱的人多，将包袱变成财富的人少。因为他们预先在心里背了一个包袱，心里背上了包袱，就无法将它卸下了。这样一来，财富没能成为他生命中不可分割的部分，而是成为一种外在的压迫力量。
现在的都市人每天忙忙碌碌地工作，有时真得感觉有点累，碰到一些烦心的事情，总让人很难去释怀，如果每天过得太平淡了，也会感觉不舒服的，人生总需要有些浮浮沉沉的，正如泡茶一样，茶叶在沸水中上下沉浮，正是经历了生活的各种挫折和磨砺，才觉得生命更有精彩，才觉得生活更有意义。
放下生活的包袱，才能让自己坦然，释怀。在工作中碰到的困难，需要我们去解决，更需要去排解心中的阴云，不要让它给自己带来负担，当工作成为负担就不好了，有时需要适时地去放松一下。
这个倒让人想起另一个故事，讲的是两个师兄弟一起下山到市集化缘，途经一座独木桥的时候，看到一位美丽的女子在那里踌躇不前，可能是害怕的缘故，根本不敢跨过独木桥。大师兄看到后，说：“姑娘，来吧，我背你过去。”说完，就把她背过去了。他的师弟跟在后面，心里感觉非常不快，一直沉默不语，到了晚上，实在忍不住了，就对大师兄说：“我们是出家人，是受过戒律的，男女授受不亲，怎么能近女色呢？你怎么能背她过河呢？”
大师兄听后说道：“啊，你还想着那个女人呀，我背过桥就把她放下了，你怎么到现在还没有把她放下呢？”
生活就是生活，工作就是工作，我们不能把生活当成工作，而把工作当成生活，如果我们连这个都理不顺，真得很难去经营好自己的生活和工作。及时放下心中的包袱，去好好享受自己的生活。