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我一有机会就会去上气功课。除了教我们冥想与运用自己的身体，导师总是以“为了灵魂”作为结束语。课上的成员会围成一圈，面对彼此，然后唱歌。有一首歌是这么唱的：“亲爱的朋友，亲爱的朋友，让我告诉你我感觉如何。你给了我如此多的爱。我是如此爱你，我是如此爱你，我是如此爱你。”现在我承认当我刚去上课时，我觉得站成一个圈并不是很舒服，看着素未谋面过的人，还要对着他们唱歌！然而，当我坚持去上课之后，神奇的事情发生了。每次我去上课，我们相互朝彼此微笑，对着彼此歌唱我们的爱。我并不知道很多同学的名字，但是我能慢慢感受到对他们的爱。在课前课后的短短时间内，每个人都如此友善。我觉得因为我们表达了爱所以我们更爱彼此了。如果对于真正的陌生人都能有如此效果，想想对于我们的家人这将会有多大的作用！
家庭成员需要听到我们说爱他们。我觉得爱是一个不会被滥用的词。我们家不论早晚都对彼此说“我爱你”，一天会说好几次。每次当我和兄弟姐妹、父母、詹姆斯或者孩子们讲电话时，我们都会在挂掉电话之前说“我爱你”。
有些人可能不习惯如此频繁地对他们的家人说“爱”这个字眼。对于那些觉得这样不是很舒服的朋友，我觉得解决办法是多加练习！想想一天中你能跟你的孩子说你爱他们的时刻。也许是当你晚上哄他们上床睡觉的时候，也许是当你和他们说“再见”的时候。展示爱很重要，但是表达爱也同样重要。不要让你的孩子有机会怀疑你对他们的爱。托马斯·莫森说过：“最重要的事大部分都与我们周围的人有关。我们通常假定他们一定知道我们有多爱他们。但是我们绝不应当假定；我们应当让他们知道。莎士比亚写道：‘没有爱的人不会展示他们的爱。’我们不要后悔我们说出的善意的话语或者表现出的喜爱。相反，如果在和最重要的人相处中这些话语被省略掉了，那我们真的会后悔。”